全部評論(1條)
-
- ╭ァ紫_萱℡ 2018-08-06 00:00:00
- 當然是可以的，只是選擇普通饅頭可能會更適合增肌，因為增肌需要的是大量的碳水化合物和蛋白質，普通白饅頭碳水含量相比會更高。碳水化合物在增肌中的作用原理如下：建議增肌期不用太在意某種食物，只要是健康的都可以吃，多攝入體積小熱量高的食物，健康又有營養(yǎng)的食物，每天多吃幾餐。
-
贊(1)
回復(0)
熱門問答
- 增肌可以吃蕎麥饅頭嗎
2018-08-05 03:41:47
1305
1
- 吃類固醇增肌好嗎
2014-03-26 16:27:50
469
4
- 增肌粉要怎么吃，什么時間吃，你懂嗎
2018-08-05 09:43:13
725
1
- 我蒸饅頭放小蘇打多了可以吃嗎
2016-11-09 05:38:52
736
3
- 不知道增肌該吃什么好
2018-08-05 19:19:21
411
1
- 男人增肌需要哪些營養(yǎng)
2017-04-12 06:08:55
432
2
- 增肌粉和蛋的區(qū)別
- 增肌粉和蛋是一樣的嗎？看著好像成分差不多，有什么樣的區(qū)別呢？哪個更適合比較瘦弱的人吃呢
2013-09-07 15:34:45
480
2
- 增肌粉蛋白質與碳水化合物的比例
- 請問增肌粉（gainer）中，有沒有蛋白質與碳水化合物的比例為8:2的產品？... 請問增肌粉（gainer）中，有沒有蛋白質與碳水化合物的比例為8:2的產品？ 展開
2017-01-24 07:12:03
800
2
- 支鏈氨基酸 VS 谷氨增肌減脂哪個更好
2017-05-08 02:01:35
1096
1
- 精油可以吃嗎？
2010-12-11 00:35:59
374
4
- 吃中藥時可以吃抗生素嗎
2017-11-25 20:30:35
787
1
- 蕎麥有什么營養(yǎng)成分
2013-07-16 07:40:37
544
4
- （），（），（）可以增快蒸發(fā)
2007-02-15 03:59:31
298
6
- 移植后可以吃芹菜嗎 試管移植可以吃芹菜嗎
2017-02-05 12:41:33
604
1
- 敏感肌可以使用美任紀的清肌多肽修護面膜嗎？
2018-06-18 15:15:13
532
2
- 敏感肌可以使用美任紀的清肌多肽修護面膜嗎？
2018-12-04 21:34:17
249
0
4月突出貢獻榜
推薦主頁
最新話題
滬公網安備 31011502008050號
參與評論
登錄后參與評論