火腿腸吃多了有什么壞處

尋巧Q160246433 2010-06-07 10:05:45 443 瀏覽

我是住宿的學(xué)生，平常餓了的時候，就會去小店買火腿腸吃，因?yàn)樾〉暌矝]什么是可以填飽肚子的，但現(xiàn)在就好像形成了習(xí)慣一樣，每天都會吃，但我不知道會不會帶來什么壞處?

參與評論

評論

登錄后參與評論

全部評論(4條)

aojpfdki053521 2010-06-08 00:00:00

那些食品多少都是含有添加劑和的，吃多了會得癌的

贊(6)

回復(fù)(0)

評論

評論
登錄后參與評論
sEvEn777777x 2010-06-08 00:00:00

致癌，你看一下，成分表里的亞硝酸鈉就是致癌物質(zhì)，

贊(10)

回復(fù)(0)

評論

評論
登錄后參與評論
露林天使 2010-06-08 00:00:00

我高中住宿的時候也是這樣啊！不過我是吃泡面~~哈哈~~~火腿這個東西怎么說呢，里面的亞硝酸鹽對身體很不好，少量還可以，但是像你說的這樣每天都吃的話時間久了對你的身體可能不太好！還有這個東西和泡面一樣都含有防腐劑，也是很傷害身體的成分！我曾經(jīng)一度想象自己就這么吃成一個防腐的了，綠色無無污染木乃伊啊?。」~ 建議你用別的食物來代替一下，學(xué)校里的小店賣的吃的不會很多，但基本的還是有的，你可以買點(diǎn)牛奶什么的，營養(yǎng)能跟上，對身體的負(fù)擔(dān)也不大！或者一次去超市買足幾個周的吃的存在宿舍，這樣呢你的選擇面會大一點(diǎn)，注意盡量買些營養(yǎng)價值高的又好放的。一些堅(jiān)果什么的就不錯，要是不怎么挑食可以買點(diǎn)燕麥，拿開水一沖就可以了，這個含有豐富的水溶性纖維，很健康，而且很容易有飽腹感！記??！火腿腸盡量少吃，如果很喜歡的話可以偶爾吃點(diǎn)，不要像現(xiàn)在這么頻繁了！希望我的回答能對你有點(diǎn)幫助！祝你有個健康的好身體哈！就打這么多吧！打字實(shí)在是慢的丟人吶！(*^__^*) 嘻嘻……

贊(2)

回復(fù)(0)

評論

評論
登錄后參與評論
一中正對面 2017-10-09 00:31:31

　火腿腸中含有亞硝酸鈉，在生活中常見的亞硝酸鹽有NaNO2與KNO2，為白色或微黃色結(jié)晶（或顆粒狀粉末），味微咸澀，易溶于水，與食鹽極為相似，因此被稱為工業(yè)食鹽。　　亞硝酸鹽是強(qiáng)氧化劑，進(jìn)入血液后會與血紅蛋白結(jié)合，使氧合血紅蛋白變?yōu)楦哞F血紅蛋白，從而使血紅蛋白失去攜氧能力，導(dǎo)致組織缺氧，并對周圍血管有擴(kuò)張作用，口服亞硝酸鹽10分鐘至3小時內(nèi)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、全身皮膚、粘膜紫紺等癥狀。嚴(yán)重者出現(xiàn)意識喪失、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。　　中毒后，應(yīng)盡快催吐，洗胃和導(dǎo)瀉并服用劑亞甲蘭（美蘭），維生素C，重?；颊呖奢斎胍欢康男迈r血，及時處理低血壓休克，糾正酸中毒，吸氧及其它對癥處理。亞硝酸鹽的危害還不只是使人中毒，它還有致癌作用。亞硝酸鹽可以與食物或胃中的仲胺類物質(zhì)作用生成亞硝酸胺，亞硝酸胺能導(dǎo)致癌癥。因此，我們應(yīng)多吃一些大蒜（含大蒜素）、茶（含茶多酚）以及富含維生素C的食物，這些食物都可以防止胃中亞硝酸胺的形成或是YZ亞硝酸胺的致癌突變作用。

贊(20)

回復(fù)(0)

評論

評論
登錄后參與評論