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  wo叫大姐姐i 2017-10-10 00:00:00

  這兩個維生素的使用是適合同時存在兩者都缺乏的人群，或者是同時有這兩種維生素預(yù)防缺乏的人群。如果沒有這個需要，一般日常生活中，我們也不必特意補(bǔ)充的。一般維生素B2的主要生理作用是提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長發(fā)育，是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)，可以起到強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素分泌、保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。特別適合服用避孕藥、懷孕、哺乳期的婦女以及不常吃瘦肉和奶制品的人，同時長期處于精神緊張狀態(tài)的人也是需要補(bǔ)充的。 維生素C的主要生理作用是促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合，促進(jìn)氨基酸中酪氨酸的代謝，延長肌體壽命；改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管?。淮龠M(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。它適合一下人群作為常規(guī)補(bǔ)充：容易疲倦的人群；在污染環(huán)境工作的人群；嗜好抽煙的人群；從事劇烈運(yùn)動和高強(qiáng)并勞動的人群；壞血病患者；臉上有色斑的人群；長期服用阿斯匹林、安眠藥、變藥、四環(huán)素、鈣制品、避孕藥、降壓藥等的人群以及白內(nèi)障患者。 如果是同時有維生素B2和維生素C的缺乏需要FZ的，那么同時服用是可以的，不會有藥物的相沖。但是需要提醒大家的是，維生素并不是營養(yǎng)品，它對于我們來說，都有一個量的平衡，并不會服用多了，就能獲得相應(yīng)更多的好處，相反，部分維生素如D，服用時間長或過量，很容易會出現(xiàn)中毒癥狀。很多維生素通過我們的日常生活是可以獲取足量的，當(dāng)出現(xiàn)一些如上述所說的情況，可能會存在缺乏的，那么我們服用加工好的維生素作為補(bǔ)充，就非常適合，在服用藥物之前，一定要先明確這個藥是有什么作用和適應(yīng)癥，是不是適合自己的情況，如果適合，那么服用劑量方面有沒有存在藥物配伍禁忌和過量中毒的情況?，F(xiàn)在的藥物生產(chǎn)企業(yè)對于說明書是非常重視的，（中成藥則還是很簡單），我們可以通過說明書對藥物有一個很全面的了解，出現(xiàn)不良反應(yīng)也可以及時發(fā)現(xiàn)了。

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