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  qiao莫曉橋 2010-11-27 00:00:00

  很多好處。。。。多吃皮。豬皮。。動物的皮，Z好 我Z喜歡吃啦

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  俞紫婧 2010-11-27 00:00:00

  膠原蛋白作為一種功能性蛋白

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  蔡璇娜 2010-11-26 00:00:00

  　　膠原蛋白作為一種功能性蛋白，除了在保濕和抗皺方面具有獨特的作用之外，在美發(fā)、保護指甲、減肥、豐胸等方面也有很好的功能。 　　??一、美發(fā)亮甲 　　1、頭發(fā)的基本結(jié)構(gòu)： 　　頭發(fā)和皮膚一樣主要是由蛋白組成的，皮膚上的角質(zhì)蛋白屬于軟角質(zhì)。而形成頭發(fā)的是硬角質(zhì)蛋白。顯微鏡下觀察頭發(fā)的橫切面可知，頭發(fā)的ZX部位是發(fā)髓，中間的是膠原蛋白，而Z外的一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗細、彈性和濕潤度，而毛鱗片就會影響到頭發(fā)的光澤感和觸感，它Z重要的任務(wù)便是負責(zé)保護毛發(fā)內(nèi)部的膠原蛋白組織。 　　2、膠原蛋白能滋養(yǎng)頭發(fā)： 　　因為同屬蛋白質(zhì)的緣故，頭發(fā)對高熱或堿性物質(zhì)都相當敏感。因為美容美發(fā)或工作需要，人們不得不使用吹風(fēng)機、燙發(fā)、染發(fā)，這必將損傷發(fā)質(zhì)中的膠原蛋白，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)分叉、折斷甚至脫發(fā)。由于頭發(fā)的營養(yǎng)源泉是頭皮皮下組織，只要適時補充膠原蛋白，即可以為頭皮皮下組織提供足夠的養(yǎng)料用以再生、營養(yǎng)發(fā)絲，這樣受損的頭發(fā)即可重現(xiàn)往日的柔亮動人。同時因為膠原蛋白具有保濕的效果，將更使秀發(fā)充滿彈性。 　　3、膠原蛋白保持指甲健康： 　　指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲應(yīng)紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤。雖然指甲和毛發(fā)的形態(tài)不一樣，但由于是同樣的角質(zhì)蛋白的原因，故指甲的氨基酸組成和毛發(fā)比較接近，都與膠原蛋白相關(guān)。和臉部皮膚、頭發(fā)一樣，指甲也同樣需要精心呵護，經(jīng)常補充膠原蛋白將使指甲健康亮澤，而且增加指甲的韌性。 　　??二、挺拔乳房 　　??乳房發(fā)育是在女性青春期開始的。豐滿健美的乳房對構(gòu)成女性的體形和身體，女性的自我意識和性感都是非常重要的。正常發(fā)育的健康乳房呈半球形的，豐滿、富有彈性，兩側(cè)乳房基本對稱。 　　??乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托。膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，在結(jié)締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機械強度，是承托人體曲線、體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 　　為保持乳房的健美，在加強胸部體育鍛煉、增加胸部脂肪量的同時，除適量進食脂肪外，還應(yīng)補充膠原蛋白，以促進乳房結(jié)締組織生成，確保乳房的挺拔健美；另外，膠原蛋白還可以增加皮膚彈性、促進皮膚光潔度，這也是促使乳房健美的主要條件之一。 　　??三、減肥健體 　　在人體中，肌肉與脂肪組織間的新陳代謝會直接被胰島素、生長激素等交互作用所影響，同時，還與我們的運動量有關(guān)。膠原蛋白可使脂肪與肌肉間的新陳代謝的生理過程增加，當體內(nèi)胰島素度濃度高時，分解代謝(脂肪的燃燒)幾乎不會發(fā)生。而胰島素度濃度低時，脂肪酸的代謝比較旺盛。研究表明，人體在沒有進食、熟睡的狀態(tài)下，胰島素濃度Z低；而服用膠原蛋白有助于延長胰島素維持低濃度的時間，因而使脂肪酸有更長的時間進行新陳代謝，導(dǎo)致明顯的體重減輕，達到減肥的目的。據(jù)研究，在睡前三至四小時沒有進食的情況下服用膠原蛋白減肥效果Z佳。 　　??四、提高人體免疫力 　　??膠原蛋白是重要的營養(yǎng)源，含有豐富的、尤其是人體無法合成的氨基酸，經(jīng)常適量補充膠原蛋白，有助于強化各組織器官功能，提升人體免疫力。如可以增加細胞增殖，鞏固縫橫層排列正常容易通過光，強化內(nèi)臟功能保護肝臟、活化肝細胞，保護肝臟細胞，促進乳汁分泌，改善便秘、YZ癌細胞移轉(zhuǎn)、防止老化等。

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