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什么牛奶中膠原蛋白含量多

小白兔子6666 2016-11-15 08:00:42 441  瀏覽

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  • 奧迪小王斌 2016-11-16 00:00:00
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  • 瘋狗* 2016-11-16 00:00:00
    你好，蹄掌類食物是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋多吃對身體不利。 一些含膠質的食物，如牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有膠原蛋白。但這么多種類中，屬魚類膠原蛋白Z好，組成結構與人體Z接近，是Z容易為身體組織所吸收的膠原蛋白。雞腳、鴨腳中也含有豐富的膠原蛋白，用它們烹菜肴，既不增加膽固醇，又不使人發(fā)胖，也是補充膠原蛋白很好的食材。簡單來說就是牛奶不含有膠原蛋白。

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