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- 宏站 2017-11-25 00:00:00
- 肯定的，而且油炸食品熱量太高，油脂也太多了，Z好別吃。
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- 伍祖加 2017-12-13 00:00:00
- 是的 不過你不要聽那個說吃素的人才 吃素的確能增肌 但是沒必要改習(xí)慣 他恐怕不知道人體所需的蛋白質(zhì)有20多種 以為只要是蛋白質(zhì)就夠了 肉類 豆類 奶類 海鮮 Z好都有攝入
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- 幫幫網(wǎng)在身邊 2017-11-26 00:00:00
- 高溫會破壞蛋白質(zhì)的 油炸后的肉 里面已經(jīng)死了大量的蛋白質(zhì)了 你就是吃下去也攝取不到蛋白質(zhì) 所以還是得吃純正的肉 還有并不是肉類含的蛋白質(zhì)Z多 你在網(wǎng)上查查看 食物里蛋白Z高的恐怕非豆腐皮莫屬 而且豆腐皮屬于豆制品 屬于百利一害的食物 而肉類呢正好相反 不單是酸性物質(zhì)而且還含有脂肪 吃多了難保不會長肥肉 所以很多素食主義的人照樣可以成為肌肉男 吃素永遠比吃肉健康得多而素食的蛋白質(zhì)并不亞于肉類 所以干嘛還吃肉呢？改素食吧
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