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- 461068727 2016-12-01 00:00:00
- B族維生素包括：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。所以你減肥要吃復(fù)合維生素B。 復(fù)合維生素B，可預(yù)防和ZLB族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、食欲不振、厭食、腳氣病、糙皮病、脂溢性皮炎、痤瘡、孕婦 哺乳婦女和發(fā)熱而引起的維生素B缺乏的各種疾病等。 藥品的“復(fù)合維生素B片”： 口服，成人一次1-3片，一日3次。你減肥期間服用，Z好是每次2粒，每日3次。適當服用沒有什么危害。 保健品的“B族維生素軟膠囊”：（保健品的B族維生素也是復(fù)合維生素B） 口服，每天1—2次，每次2粒。你減肥期間服用，Z好是每次2粒，每日2次。 什么時間服用都可以，沒有特別要求和說明。
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