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  影云淡風(fēng)輕 2017-12-16 00:00:00

  　　我們知道，維生素D是一種具有激素作用的活性物質(zhì)，由于它在體內(nèi)代謝的半衰期較長(zhǎng)，并可在體內(nèi)脂肪中積蓄，故如不注意控制劑量，無(wú)論兒童或成年人，長(zhǎng)期服用或短期大量服用，致使維生素D在人體內(nèi)大量沉積，都容易引起維生素D中毒。兒童長(zhǎng)期服用維生素D還會(huì)反饋性地YZ體內(nèi)自身D的生成。以佝瘺病FZ中出現(xiàn)的問(wèn)題為例，由于以往人們?cè)谡J(rèn)識(shí)上存在著偏差，在指導(dǎo)ZL時(shí)，經(jīng)常產(chǎn)生患兒反復(fù)多次服用或超量誤服維生素D而造成維生素D積累中毒。其臨床癥狀主要表現(xiàn)為：早期厭食、哭鬧、精神不振、低熱，然后多汗、嘔吐、腹瀉、尿頻，偶有脫水或酸中毒；嚴(yán)重的精神抑郁、肌張力低下，運(yùn)動(dòng)失調(diào)；甚至出現(xiàn)昏迷、肝腎功能衰竭。長(zhǎng)期慢性中毒影響體格和智力發(fā)育，嚴(yán)重者出現(xiàn)纖維肝或因腎功能衰竭而亡。 　　當(dāng)前，維生素D的補(bǔ)充總是伴著補(bǔ)鈣的觀念而被消費(fèi)者所接受，特別是一些媒體或?qū)＜疫^(guò)分強(qiáng)調(diào)維生素D在人體中對(duì)于補(bǔ)鈣的作用，使得人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)補(bǔ)鈣類(lèi)保健品時(shí)，都shou選鈣與維生素D復(fù)合的制劑，一些鈣制劑廠(chǎng)家為了達(dá)到銷(xiāo)售的目的，更是盲目夸大維生素D的作用，給消費(fèi)者造成了十分錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為補(bǔ)鈣就必須要補(bǔ)充維生素D，其實(shí)這是一種誤區(qū)。專(zhuān)家指出，鈣在腸道內(nèi)的吸收確實(shí)需要維生素D的幫助，但由于人體皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽(yáng)光紫外線(xiàn)的作用下可形成維生素D，健康人只要每天接受足夠的光照，產(chǎn)生的維生素D完全可以滿(mǎn)足人體的正常生理要求。對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，只要他沒(méi)有慢性腸道疾病，沒(méi)有肝腎功能障礙，其內(nèi)源性的維生素D（自身產(chǎn)生的）和外源性的維生素D（通過(guò)食物攝入及陽(yáng)光照射所獲取的）就足以供人體使用，也就是說(shuō)，人體是不缺乏維生素D的，人們?cè)谘a(bǔ)鈣的同時(shí)，是不需要額外再補(bǔ)充維生素D的。營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，ZG人普遍缺鈣，但并不缺維生素D。 　　專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期服用維生素D及添加維生素D的產(chǎn)品不僅不宜人體吸收，而且還極易導(dǎo)致維生素D在體內(nèi)的蓄積，引起維生素D中毒。Z新研究結(jié)果表明：維生素D中毒極易引起心血管系統(tǒng)異常，造成心臟及大動(dòng)脈鈣化而導(dǎo)致人體死亡。所以，補(bǔ)鈣固然重要，但維生素D的危害也不應(yīng)忽視。 　　長(zhǎng)期服用維生素D+鈣會(huì)中毒其實(shí)就是高鈣血癥．

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