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- 儒雅的李海燕88 2010-08-04 00:00:00
- 牛肉 蛋白質(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 羊肉 脂肪 4克 蛋白質 18克 熱量 109千卡 碳水化合物 2克 看看哪個高
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- *小女人1 2010-08-04 00:00:00
- 按100克食物計算： 蛋白質（克） 牛肉：20.1 羊肉：16.5 脂肪（克） 牛肉：10.2 羊肉：16.3 碳水化合物（克） 牛肉：1.0 羊肉：0.8 熱能（千焦） 牛肉：720 羊肉：1285 鈣（毫克） 牛肉：7.0 羊肉：0 磷（毫克） 牛肉：170 羊肉：0 鐵（毫克） 牛肉：0.9 羊肉：0
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- ningboyang1215 2010-08-05 00:00:00
- 牛肉高
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- 小小玲玲玲玲9 2017-09-13 15:05:41
- 蛋白質含量（按100克食物計）（ 豬肉 16.7 克；大黃魚17.6 克；帶魚 18.1 克；鯉魚 20.0克 ；）瘦牛肉 20.3 克；瘦羊肉17.3 克。比較下來應該是瘦牛肉蛋白含量高 蛋牛肉蛋白分子大 較之羊肉更不容易消化。
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