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  沐沐竹子 2013-08-16 00:00:00

  看你想要什么效果的 比如熏衣草的去豆印比較好 檸檬的就比較美白 建議你買玫瑰的精油 不僅好用味道也好

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  呦這名字個(gè)性 2017-12-16 11:29:46

  從使用下面精油的注意事項(xiàng)1看出，Z好不好直接使用在皮膚上。 使用精油的注意事項(xiàng) 1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上） 由于精油濃度很高，除非有專人指導(dǎo)下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油涂抹身體，易造成劑量過高或過于刺激皮膚。 2.劑量 使用的劑量不可超過５%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調(diào)配基礎(chǔ)油，10ml基礎(chǔ)油滴入少于10滴精油即是安全劑量。 3.調(diào)配 使用廠商調(diào)配好的精油，就比較沒有調(diào)配上的問題，若喜歡自行調(diào)配者，請(qǐng)注意每次不可超過3種精油，且使用比單方安全。 4.過敏測(cè)試 過敏體質(zhì)的人，必定要做過敏測(cè)試。 5.避免混淆 精油有國(guó)外進(jìn)口的，也有國(guó)產(chǎn)的，故有些名稱并不相同，在購(gòu)買使用上，認(rèn)清精油的英文或?qū)W名，較不容易弄錯(cuò)。 6.避免誤食 小心存放，勿讓孩童誤食 7.注意保存 純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，Z好放在恒溫三十度以下的陰暗處 8.避免光敏感 許多精油含有呋喃香豆素，會(huì)引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后數(shù)小時(shí)內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等 9.不可取代YL 精油雖有很好的LX，對(duì)于身心平衡也很有幫助，不過若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來輔助醫(yī)學(xué)，當(dāng)成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態(tài)的工具是較安全的使用心態(tài) 單方精油使用注意與禁忌 1、佛手柑： 柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用后忌曬太陽。雖然它常被拿來當(dāng)ZL皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，Z好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會(huì)持續(xù)好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應(yīng)低劑量使用。 2、葡萄柚： 只要一開瓶，使用期限會(huì)縮短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝曬于陽光下，以免引起光敏反應(yīng)。 3、檸檬： 柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太陽曝曬，會(huì)引起黑色素沉淀。需要低劑量使用，才不會(huì)引起過敏。 4、橙花： 因?yàn)槌然ň涂梢允谷耸娼饩o張情緒，所以需要專注力的工作或?qū)W習(xí)時(shí)勿使用。 5、依蘭依蘭： 應(yīng)低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會(huì)對(duì)極敏感皮膚產(chǎn)生刺激，發(fā)炎的皮膚和濕疹Z好不要用。 6、天竺葵： 可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調(diào)節(jié)荷爾蒙，懷孕期間勿用。 7、薰衣草： 低血壓的人用了薰衣草精油后，會(huì)發(fā)生呆滯的現(xiàn)象。它也是通經(jīng)藥，所以避免在懷孕初期使用。 8、玫瑰： 它也是通經(jīng)藥，所以避免在懷孕初期使用。 9、羅勒： 懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。 10、鼠尾草： 具有毒性，且危險(xiǎn)性較高，用量沒掌握得當(dāng)，易引起酒醉狀態(tài)，中毒，嚴(yán)重頭痛。鎮(zhèn)靜效果強(qiáng)烈，甚至?xí)棺⒁饬﹄y以集中，Z好不要在開車前使用。也不要在飲酒后使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌癥患者避免使用。 11、茴香： 屬于精油：過度使用會(huì)引發(fā)毒性，導(dǎo)致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。 12、馬郁蘭： 在國(guó)處，兒童使用馬郁蘭精油要有醫(yī)師。使用時(shí)間過長(zhǎng)可能導(dǎo)致精神狀態(tài)遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂郁癥者。 13、薄荷： 必須稀釋，不宜單獨(dú)泡澡、涂抹全身、會(huì)讓人全身發(fā)冷。晚上勿用，易使睡眠習(xí)慣改變。能通經(jīng)退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。 14、迷迭香： 具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者。避免在懷孕期間使用。 15、百里香： 高血壓、孕婦禁用。屬于強(qiáng)勁精油，勿長(zhǎng)期使用，以免中毒。 16、乳香： 孕期是否可用，有爭(zhēng)議。 17、沒藥： 孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。 18、肉桂： 高劑量時(shí)易引起抽搐，肉桂皮精油不建設(shè)使用在皮膚上，避免用肉桂精油泡澡，Z好以“吸入法”使用。稀釋時(shí)劑量要非常低（1%），孕婦禁用。 19丁香： 這是一種非常強(qiáng)勁的精油，使用時(shí)務(wù)必小心。不適合以按摩方式使用，因?yàn)樗赡軙?huì)刺激皮膚、1%低劑量使用，孕婦避用，勿泡澡用。丁香精油只有的純精油才有YL價(jià)值。 20、姜： 不宜直接涂在皮膚上，或在皮膚上搓揉，也不宜直接加在熱水中泡澡，因?yàn)樗鼤?huì)讓皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)起疹并長(zhǎng)水泡。高劑量時(shí)，可能引起皮膚過敏、輕微的光毒反應(yīng)。 21、絲柏： 可調(diào)節(jié)經(jīng)期，避免中懷孕期間使用。對(duì)靜脈曲張頗具功效，應(yīng)輕輕在周圍擦過。 22、尤加利： 精油，在劑量上要小心，懷孕、高血壓與癲癇患者避免使用，老人、兒童限制或小心使用；避免內(nèi)服致毒。 23、茶樹： 在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應(yīng)。 24、檀香： 檀香的香氣有極強(qiáng)的持續(xù)力，常常在衣物清洗過后，仍有香味殘留。其催情的效果眾所皆知，所以請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。避免于沮喪時(shí)使用，因?yàn)榭赡軙?huì)使情緒更低落。 25、茉莉： 劑量太高會(huì)讓人感到沉重，使用劑量必須非常低。如2。5%即足，否則會(huì)干擾注意力。過度使用會(huì)干擾體液。高敏皮膚避免使用。 26、洋甘菊： 通經(jīng)，所以懷孕前4個(gè)月勿用。勿高濃度使用。傷口紅腫應(yīng)冷敷使用。勿與艾草類精油弄混（色澤相同）。

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