維生素C服用過量對人體會有危害嗎?
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維生素C的服用說明書上寫明要一天服用3片,聽說如果服用過多而突然停止服用的話對人體會有危害,我想知道這種說法是真的嗎?... 維生素C的服用說明書上寫明要一天服用3片,聽說如果服用過多而突然停止服用的話對人體會有危害,我想知道這種說法是真的嗎? 展開
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- dfhgghikt 2006-01-28 00:00:00
- 口服應(yīng)該沒什么問題的,因為還有一個腸道吸收的過程,但是要是靜脈滴注過量就會有危險
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- 高榮方ok 2006-01-28 00:00:00
- 沒有太多的危害 維生素分脂溶性(A.D.E.K)和水溶性(B族.C)兩大類 脂溶性可能在體內(nèi)蓄積 但水溶性的一般不會引起體內(nèi)大量蓄積的。會隨尿液.汗液等隨時排除的
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- maijiaheng6 2006-01-28 00:00:00
- 舉個例子:性激素吃多了自己的性功能就會下降 是因為機(jī)體收反饋調(diào)節(jié)的 影響,減少甚至消失了自身性激素的釋放 我想VC也是這個原理吧 什么東西多了都不好的,(好象錢不是吧???)
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- zswxy33 2006-01-28 00:00:00
- 不能過量服用,可能導(dǎo)致中毒。突然停止應(yīng)該沒什么問題。
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- lfv的春天 2017-10-01 00:00:00
- 維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素。在所有維生素中,維生素C是Z不穩(wěn)定的。在貯藏,加工和烹調(diào)時,容易被破壞。它還易被氧化和分解。 一、維生素C主要生理功能 1、 促進(jìn)骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合; 2、 促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命。 3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病。 5、 促進(jìn)牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。; 6、 增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。 二、維生素C缺乏和疾病 維生素C缺乏時,其癥狀表現(xiàn)為: 1. 牙齦腫脹出血,牙床潰爛、牙齒松動。 2. 骨骼畸形、易骨折。 3. 傷口難愈合等。進(jìn)一步則引起壞血癥、貧血。 4. 大出血和心臟衰竭,嚴(yán)重時有猝死的危險。 5. 肌肉纖維衰退,包括心肌衰退。 維生素C是無毒的營養(yǎng)素,但每天攝入量超過八克會有害,癥狀包括:惡心,腹部痙攣,腹瀉,鐵的過量吸收,紅血球破壞,骨骼礦物質(zhì)代謝增強(qiáng),防礙抗凝劑的ZL,血漿膽固醇升高,并可能對大劑量維生素C形成依賴。 以前認(rèn)為,維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據(jù)臨床觀察及動物實驗,證明長期過量服用維生素C,會出現(xiàn)一系列不良反應(yīng),筆者參閱國內(nèi)外多種資料,概述如下: (一)國外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明,凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人,其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制,加速了分解和排泄。所以,一旦停藥可招致停藥反應(yīng),出現(xiàn)早期壞血病癥狀(包括 齒齦腫脹及出血,牙齒松動)。 (二)生長期兒童服用大劑量維生素C,可使兒童日后易患骨病,因大劑量維生素C會損害成骨細(xì)胞的形成過程。 (三)每日口服維生素C4克以上,一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石,嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性,而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。 (四)大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用,導(dǎo)致血栓形成,這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞(中風(fēng))。 ?。ㄎ澹z入大劑量維生素C可使尿中排出增加,因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng),有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。 ?。┐髣┝烤S生素C可降低婦女的生育力,且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”,這不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育。 (七)每日維生素C劑量超過3克時,可導(dǎo)致腸蠕動增強(qiáng),引起某些人腹部絞痛與腹瀉。 ?。ò耍┚S生素C與含有維生素B12的食物同時攝入,可破壞相當(dāng)量的維生素B12;而維生素B12大量破壞后,使人易患貧血。 綜上所述,雖然維生素C是維持人體代謝所必需的物質(zhì),對FZ多種疾病有很重要的臨床價值,但是過量攝入,對人體無益,甚至有害。
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