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  k17221320 2017-06-14 00:00:00

  嘿嘿，是被小孩子氣的吧，我媽讓我讀幼師幸好我沒讀，呼呼~~~轉(zhuǎn)行吧！

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  臨沭簡(jiǎn)尚客戶 2017-06-14 00:00:00

  備課和教課嗎？

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  皮諾丘800502 2017-06-14 00:00:00

  以下資料來源于網(wǎng)絡(luò)，文章有點(diǎn)長(zhǎng) ，或許對(duì)你有用，供你參考。 曾有人向一些特級(jí)教師調(diào)查過這個(gè)問題。其中有些人回答:不幸福!教師本是受人敬仰的職業(yè)，然而，為什么有的教師沒有了幸福感呢?如何才能找回本應(yīng)屬于教師的幸福感呢?案例展示李老師回憶起他的一天，說道:“滿腦子都是學(xué)生們?cè)谡n堂上聊天睡覺的情景，自己花了很多時(shí)間和精力來備課，結(jié)果，真正聽課的學(xué)生沒幾個(gè)。晚上各班紀(jì)律成績(jī)?cè)u(píng)比，我所帶的班又被評(píng)為紀(jì)律Z差班，我心里又急又氣!現(xiàn)在的老師真是沒法當(dāng)了，每天都過得心力交瘁?，F(xiàn)在的孩子是溫室中長(zhǎng)大的一代，性格敏感。教師不能再像以前那樣說一是一了，也不能再捧出‘嚴(yán)師出高徒’的古訓(xùn)了，對(duì)他們必須是愉快教學(xué)，鼓勵(lì)教學(xué)，甚至是哄著學(xué)，求著學(xué)。雖然體罰等棍棒教育的確不應(yīng)該，但現(xiàn)在很多情況是矯枉過正，應(yīng)該管的也不敢管。就怕一旦出現(xiàn)問題，教師能承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任嗎?再說說考試吧，很多老師比學(xué)生還怕考試，為什么?考試結(jié)果一公布，其實(shí)就是評(píng)價(jià)老師的時(shí)候到了。小到小學(xué)的一次期中測(cè)試排名，大到高考升學(xué)率，哪樣不是在考老師?我自從走上教師這個(gè)崗位就沒遇到過什么高興的事，都說做老師的會(huì)因?yàn)樽约旱穆殬I(yè)而感到幸福，我覺得這是站著說話不腰疼!”田老師說起她的工作時(shí)，說道:“在校園里，每天讓自己快樂的理由和方法有很多。布置好一個(gè)整潔明亮的教室，快樂!上一堂令自己和學(xué)生們滿意的好課，高興!看全班同學(xué)做了一次好作業(yè)，滿足!幫助辦公室的同事也是一種快樂;把生活的感悟與朋友們分享還是一種快樂。我發(fā)現(xiàn)，走近學(xué)生，會(huì)有意想不到的收獲和快樂。我會(huì)從他們那里學(xué)到很多，我會(huì)很快成為他們的死黨和知音。學(xué)生的成長(zhǎng)又會(huì)給我?guī)硇碌目鞓贰Ｎ覒c幸有機(jī)會(huì)成為一名教師，我感謝我的學(xué)生讓我成為一名幸福的教師?！眴栴}解析作為一名教師，無疑要像李老師一樣面臨這些挑戰(zhàn)與壓力。然而，一路走來，真的只有那些讓我們頭疼的事嗎?目前學(xué)生管理的確與傳統(tǒng)的管理方式不同了，但在這種與學(xué)生互動(dòng)平等的教學(xué)環(huán)境中，你有沒有感受到孩子們的活力與純潔?考試成績(jī)的確是對(duì)老師教學(xué)水平的一個(gè)評(píng)價(jià)，但同時(shí)也讓我們了解了自己的教學(xué)成果，了解了自己學(xué)生知識(shí)掌握的情況，這是不是一個(gè)優(yōu)化我們教學(xué)結(jié)構(gòu)的機(jī)會(huì)呢?作為一名教師，我們也同樣會(huì)有和田老師一樣的經(jīng)歷，然而你在留意生活中的美景嗎?作為一個(gè)真正獻(xiàn)身教育事業(yè)的教師完全可以從他的工作、學(xué)習(xí)、生活和研究中體驗(yàn)到巨大的幸福感。然而有些教師總是盯著學(xué)生的錯(cuò)誤、教學(xué)的失誤、制度的不足等消極面，而忽視了教育事業(yè)中那些美好的片段。這里有一個(gè)值得注意的問題:把注意力放在問題與不足上，真的可以使我們獲得成功、接近wan美嗎?這種做法的確有幫助，但不是Z有效率的。積極心理學(xué)的學(xué)者們?cè)鲞^這樣一個(gè)研究，他們找到世界各個(gè)領(lǐng)域里的杰出者，然后去研究這些精英們有什么共同之處，其中有一點(diǎn)就是:他們都是樂觀主義者，他們很善于發(fā)現(xiàn)生活中積極的一面?？梢?，把注意力放在積極的事物上，能夠使我們?cè)诔晒Φ倪^程中事半功倍。老師們，在教書之外，你是否有心情在燈下靜靜地讀你所喜愛的那本書，并將你的讀書心得用恰當(dāng)?shù)姆绞絺鬟_(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生來分享你的文采和快樂?你是否注意到你的學(xué)生們正在關(guān)注你的一言一行，琢磨著給你起個(gè)什么可愛的綽號(hào)?你是否體會(huì)到每天相同的你或每天不同的你3年后對(duì)你的學(xué)生們影響有多大?你是否在閑暇的時(shí)候與同學(xué)們一起聊天，聆聽他們的心聲和煩惱?你是否有過和同學(xué)們PK五子棋的經(jīng)歷……這些生活中的小幸福，你錯(cuò)過了嗎?專家解讀自我改變是緩解壓力的重要途徑■傅宏那些把教師職業(yè)當(dāng)作謀生手段的人，會(huì)更多體驗(yàn)到來自職業(yè)的壓力;只有熱愛并將其視同事業(yè)的人，才能更多體驗(yàn)到愉快。作為教師，要習(xí)慣于用一種感激和滿意的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。從這一角度去看待工作，工作才不會(huì)成為我們心理健康的對(duì)立面，而是我們滋養(yǎng)生命、賦予生命意義的一種途徑。壓力與快樂能否統(tǒng)一教師的快樂、幸福，與日常工作的負(fù)擔(dān)和壓力是一對(duì)矛盾，只有化解壓力，才有機(jī)會(huì)獲得更多的快樂和幸福。說到心理健康，快樂、幸?？峙率遣豢苫蛉钡?。有學(xué)者在反思健康長(zhǎng)壽之道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那些長(zhǎng)壽的老人普遍具有一個(gè)共同的品質(zhì)，那就是積極快樂的人生態(tài)度。而當(dāng)說到教師，除了“太陽底下Z光輝的職業(yè)”、“人類靈魂的工程師”之類的贊美之詞外，還免不了會(huì)提及“辛勤園丁”，或者是燃燒自己、照亮別人的蠟燭之類的詞匯。從這個(gè)意義上講，快樂、幸福更應(yīng)該被理解為人們的一種良好祝愿?，F(xiàn)實(shí)生活中的教師更多的是快樂與痛苦、幸福與艱辛并存。很多人曾援引李商隱的詩形容教師:“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。每一位勤勉敬業(yè)的教師，其精神上勢(shì)必也是充滿負(fù)荷的。這樣看來，教師的快樂、幸福與壓力似乎成了一對(duì)矛盾，只有化解壓力，才能有機(jī)會(huì)獲得更多的幸福快樂。不過，在做出這一結(jié)論之前，不妨讓我們先看看壓力到底是什么。從壓力的基本形態(tài)上看，它首先是一個(gè)物理學(xué)現(xiàn)象和軀體的感受。譬如，當(dāng)胎兒在母體內(nèi)成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，就要承受來自四面八方的壓力。自然分娩時(shí)通過狹窄的產(chǎn)道，更是一個(gè)需要經(jīng)受巨大壓力的過程?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生時(shí)被擠壓的過程，就像是一次軀體和心理的按摩，有助于激活其全部的心理生理功能，增加其對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)和耐受力。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也表明，自然分娩的孩子比剖腹產(chǎn)的孩子總體上要健康一些。看來，壓力本身并非全都是壞事，事實(shí)上，適度的壓力常常會(huì)驅(qū)使個(gè)體更加努力向上。說到壓力，人們很自然就會(huì)聯(lián)想到那些導(dǎo)致壓力的壓力源，譬如工作中面對(duì)的教學(xué)、評(píng)比和晉升的競(jìng)爭(zhēng)，生活中面對(duì)的婚姻、家庭、人際關(guān)系沖突。幾乎每個(gè)人都有可能遭遇壓力，但實(shí)際上并不是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生同樣不愉快的體驗(yàn)。這就好比挑擔(dān)子，有些人對(duì)一百斤的重量已經(jīng)感到難以承受了，而另一些人則覺得并沒有太大壓力。在這種情況下，試圖通過改變現(xiàn)實(shí)處境來緩解壓力的做法經(jīng)常是行不通的。明智者的解壓之道通過改變自己來更好地順應(yīng)壓力，是一種明智的做法。教師要將工作視為滋養(yǎng)生命、賦予生命意義的一種途徑。自我改變對(duì)于緩解壓力的價(jià)值可以從高遠(yuǎn)和現(xiàn)實(shí)兩個(gè)層面來理解。從高遠(yuǎn)的層面看，作為從事育人事業(yè)的教師，應(yīng)當(dāng)首先學(xué)會(huì)完善自我，努力成為熱愛生活、勇于創(chuàng)造、充滿生命活力的人，只有這樣才能更好地成就育人事業(yè)?，F(xiàn)實(shí)派心理學(xué)大師威廉·格拉瑟曾經(jīng)說過，那些把教師職業(yè)當(dāng)作謀生手段的人，會(huì)更多體驗(yàn)到來自職業(yè)的壓力;只有熱愛并將其視同事業(yè)的人，才能更多體驗(yàn)到愉快。對(duì)待生活的道理其實(shí)也是一樣的，當(dāng)我們?cè)谏鼉r(jià)值和人生意義實(shí)現(xiàn)的層面上去反思我們的職業(yè)，從人的發(fā)展而不僅是知識(shí)傳遞的角度去審視我們的職業(yè)，才能以生命激發(fā)生命，職業(yè)才不會(huì)成為我們的異己力量，不會(huì)成為我們心理健康的對(duì)立面，教師才能煥發(fā)真正的活力!意義療法的代表人物弗蘭克爾認(rèn)為，人對(duì)意義的尋求是其生命的初級(jí)動(dòng)機(jī)，而不是本能驅(qū)力的“二次合理化”，尋求生活意義的努力是人的Z原始的創(chuàng)造性力量，探索生命意義，是人類生命的原動(dòng)力之一。意義是穩(wěn)定的，具有基本的適應(yīng)性，用于指導(dǎo)人生，使人生選擇簡(jiǎn)約化。生命意義是獨(dú)特而具體的，必須而且能夠由個(gè)人獨(dú)自實(shí)現(xiàn);生命意義沒有統(tǒng)一答案，不同的時(shí)空可能有不同的人生意義。就如同問“下棋時(shí)，哪一步棋才是Z好的?”是無法回答的。生命意義體現(xiàn)為人生的價(jià)值觀，價(jià)值觀并不空洞，在生活中，遇到諸多的選擇問題:義與利、情與愛、生與死，等等，如何選擇便反映了你的人生價(jià)值觀。從現(xiàn)實(shí)層面看，教師要習(xí)慣于用一種感激和滿意的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。我們的職業(yè)給自己帶來了多方面價(jià)值:經(jīng)濟(jì)、游戲、情感、回歸價(jià)值等，其中的核心是生命價(jià)值。職業(yè)是我們生命力外現(xiàn)的一個(gè)Z重要的側(cè)面，是我們成年以后生命活動(dòng)的重要組成部分，它的質(zhì)量如何，在很大程度上成就了我們的生命質(zhì)量。從這一角度去看待工作，工作才不會(huì)成為我們心理健康的對(duì)立面，而是滋養(yǎng)我們生命、賦予生命意義的一種途徑。如果能夠把上述視角看作是教師心理保健的基本出發(fā)點(diǎn)，那么，盡情工作、快樂人生，高質(zhì)量的生活也就具備了必要的基礎(chǔ)。教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象亟待關(guān)注教師應(yīng)以更加人性的方式面對(duì)工作以及與學(xué)生的關(guān)系，防止過于在意外在評(píng)價(jià)而迷失自我。教師首先是人，是有著生命活力、創(chuàng)造才能的人，然后才是教師。我們的學(xué)生是人，是有著無限生命潛能、多種發(fā)展可能的人，然后才是學(xué)生。當(dāng)然，教師的工作中肯定有苦的一面。作為教師，都希望學(xué)生能按照自己的指導(dǎo)去學(xué)習(xí)，能夠成人成才，可他們有時(shí)似乎不理解教師的苦心;缺乏領(lǐng)導(dǎo)、家人支持，會(huì)讓教師有孤獨(dú)感;很多時(shí)候，教師也會(huì)“苦”自己;過于介意外在評(píng)價(jià)容易迷失了自我;wan美主義等，長(zhǎng)期累積，如果缺乏有效應(yīng)對(duì)，就可能對(duì)工作感到倦怠。有學(xué)者于1974年提出工作倦怠一詞，用以描述工作中的個(gè)體所體驗(yàn)到一組負(fù)性癥狀，如長(zhǎng)期的情感耗竭、身體疲勞、工作投入程度降低、對(duì)待服務(wù)對(duì)象不人道的態(tài)度和降低的工作成就感等。后來有學(xué)者將工作倦怠定義為“在以人為服務(wù)對(duì)象的職業(yè)領(lǐng)域中，個(gè)體的一種情感耗竭、非人性化和個(gè)人成就降低的癥狀。”已有的一些針對(duì)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的研究，都提示我國中小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象普遍存在，亟待化解。(作者系南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng))一線聲音渴望心靈的自由飛翔“焦慮”之痛南京市小營(yíng)小學(xué) 徐紅飛為人師已十幾載。從20出頭的愣頭青，到近40不惑;從無牽無掛的背包族到如今的上有老下有小;從一名普通教師成長(zhǎng)為市區(qū)骨干;從工作之初的滿不在乎、充滿激情到現(xiàn)在的患得患失，倍感壓力。月下漫步、騎車游黃山或是打場(chǎng)球，喝點(diǎn)啤酒，看場(chǎng)電影，已然是過去時(shí);披星戴月，急急匆匆，忙忙碌碌正是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)。因?yàn)槭枪歉?，每學(xué)期都會(huì)有各種公開課。一旦接到任務(wù)，便開始煩躁、焦慮。同事笑曰，你都上過多少課了，還怕這個(gè)?同事這么說，我知道是在安慰我。其實(shí)我有太多怕公開課的理由:上什么內(nèi)容?很多課大師們都曾經(jīng)上過，自問無法超越。怎么上才有新意?怎么上才符合領(lǐng)導(dǎo)的要求?失敗了怎么辦……查資料，做課件，試講，修改，再試講，再修改，自己滿意也許并不夠，直到領(lǐng)導(dǎo)滿意為止。知道課的問題出在哪里還好，就怕領(lǐng)導(dǎo)說你的課有問題，自己卻不能領(lǐng)悟，或是你不夠認(rèn)同，但只能按照領(lǐng)導(dǎo)的意思去上。何去何從?焦慮、揪心。上完課，遇到同仁，熟悉的都會(huì)說一聲:你解放了，好好休息一下。我喜歡教學(xué)，喜歡一門心思地教書，這本是一個(gè)教師的責(zé)任所在。只是，太多時(shí)候我沒有“一門心思”的自由。我想一門心思地備課，學(xué)校卻提出要按照規(guī)定的形式，備課前填一堆不必要的表格，進(jìn)行一系列的教材分解或是學(xué)生分析。我想一門心思地上課，突然接到這樣那樣的通知:學(xué)校要迎接這個(gè)比賽，那個(gè)檢查，所有同學(xué)或是部分同學(xué)要進(jìn)行排練、演出……有一個(gè)學(xué)期，自己的語文課竟叫停6次，其他老師下午的課被叫停的當(dāng)然更多。有活動(dòng)也罷，只是自己也得跟著學(xué)生，什么事都做不了，原本的教學(xué)計(jì)劃、作業(yè)安排一起泡湯。一次，自己課正上得好好的，一名學(xué)生突然跑來通知:校長(zhǎng)讓某某幾個(gè)學(xué)生下去排練。我心頭火起，按捺不住，大吼一聲:這堂課沒有下課，誰都不準(zhǔn)出去!“通訊員”嚇得掉頭就跑。課是上完了，但心里“窩”的慌:這樣目無校長(zhǎng)，如何向校長(zhǎng)、同事交代?這樣在學(xué)生面前又樹立了什么榜樣?這樣做，后果又如何?如此這般，焦慮之痛，何時(shí)能了?壓力如何轉(zhuǎn)為動(dòng)力南京市景明佳園小學(xué) 董云家有小兒，新學(xué)期將上幼兒園，從報(bào)名的那天起，我便為之憂心忡忡。diyi次要把兒子托付給一所學(xué)校，一個(gè)班級(jí)，幾位老師，著實(shí)有太多的擔(dān)心。那么多孩子，老師不可能一一進(jìn)行悉心的照顧，況且集體生活本來就需要孩子去積極適應(yīng)，學(xué)會(huì)自理。作為教師，這些道理我全都明白，但還是會(huì)不由得在心中希冀。我希望能遇到特別有責(zé)任心、有愛心的老師。真正是發(fā)自內(nèi)心地喜歡孩子，熱愛孩子，關(guān)注孩子的身心發(fā)展，能敏感地捕捉到孩子的成長(zhǎng)信息，給予關(guān)懷，給予鼓勵(lì)。對(duì)待學(xué)生，就像對(duì)待自己的孩子一樣，在安全、健康等方面細(xì)心而耐心。我希望能遇到特別有智慧、有能力的老師。老師在孩子們心中是神圣的，孩子們?cè)敢庥H近，愿意遵從，愿意模仿，所謂“名師出高徒”，不是沒有道理的。在老師的智慧引ling下，孩子的成長(zhǎng)會(huì)更為健康，對(duì)潛力的挖掘也會(huì)更為科學(xué)有效。我相信，是可以“熏”出來的。我希望能遇到內(nèi)心特別純凈、高貴的老師。一個(gè)內(nèi)心純凈而高貴的老師，一定會(huì)活得快樂而簡(jiǎn)單，對(duì)信念的追求也一定會(huì)熱烈而執(zhí)著，沒有那么多的功名利祿心，在現(xiàn)實(shí)面前很容易滿足，對(duì)待教育，對(duì)待孩子，有平和而淡然的心境。我希望能遇到特別有公德心、善于合作的老師。一個(gè)富有公德心，善于合作的人，一定是內(nèi)心強(qiáng)大的人。在這樣的老師引ling下，孩子會(huì)成長(zhǎng)得更堅(jiān)強(qiáng)，更有底氣，更為人所喜愛，也會(huì)更有生命價(jià)值的追求。由此，不難理解家長(zhǎng)們對(duì)老師的諸多要求，將心比心，更加嚴(yán)格自我要求，壓力便油然而生。這些壓力，是自己給自己施加的，正像那句話所說“做教師是良心活”，因?yàn)閻蹖W(xué)生，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，便會(huì)自發(fā)自主地去提升自己的能力，修養(yǎng)自己的品德，完善自己的人格。當(dāng)然，教師的壓力還有很多是來自外界的。但如果都能“將心比心”地去體會(huì)，壓力往往可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，如此一來，內(nèi)心便會(huì)找到平衡的支點(diǎn)。不可承受之重南京市清水亭學(xué)校 龐芳有一個(gè)很微妙的現(xiàn)象:教師外出時(shí)，素不相識(shí)的陌生人往往在初次見面或簡(jiǎn)短交流后便可判斷出其身份，仿佛臉上貼著標(biāo)簽。為什么會(huì)這樣呢?“以貌取人”。由于工作環(huán)境和工作性質(zhì)的特殊性，大多數(shù)教師臉色蒼白或呈暗黃色，時(shí)常皺眉形成的“川”字紋相對(duì)明顯。尤其是教師一旦退休，整個(gè)人便迅速衰老。教師是一種“勞心”的職業(yè)，而為人師表的職業(yè)操守使得教師無論什么時(shí)候都得嚴(yán)格要求自己，每日謹(jǐn)言慎行。長(zhǎng)期積累下來便形成了習(xí)慣，習(xí)慣可以改變?nèi)?，形成了特殊的群體外貌特征，使人一目了然?！奥劼曌R(shí)人”。教師從事的是育人的工作，長(zhǎng)此以往，動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)人而不自知便形成了教師所特有的語言特點(diǎn)。參加社交活動(dòng)時(shí)，要么清高孤傲不茍言笑，要么言談之中斟詞酌句，要么好為人師滔滔不絕，往往使人覺得難以接近，令人敬而遠(yuǎn)之。教師也和常人一樣，需要社交，渴望獲得職業(yè)以外的社會(huì)認(rèn)同和生活愉悅?？墒?，當(dāng)自己身上被貼上了“標(biāo)簽”，當(dāng)周圍的人以一種另類的眼光看待這個(gè)群體，便難免使人有芒刺在背之感。久而久之，社交的圈子狹窄成了一線天，職業(yè)特殊性愈加突出。當(dāng)今的教師，被要求一專多能已是不爭(zhēng)的事實(shí)。家長(zhǎng)要求教師，既要能使孩子獲得好分?jǐn)?shù)，又要能使孩子學(xué)得輕松快樂，甚至還要能成為孩子的“監(jiān)護(hù)人”;學(xué)校要求教師，既要能上好課，也要能搞科研，還要成為班級(jí)的管理者;教師要求自己工作之余更應(yīng)該經(jīng)營(yíng)好自己的生活……大家都希望教師能替代一切職能--不僅是職業(yè)的，還包括家庭、社會(huì)的。教師，作為一個(gè)平凡人，面臨著怎樣的不可承受之重?這一切，形成一張巨大的網(wǎng)，讓人逃無可逃，幾欲窒息。作為基礎(chǔ)教育工作者，我們迫切期待有朝一日能掙脫這張無形的網(wǎng)，飛向更廣闊自由的天空。校長(zhǎng)聲音她們?yōu)楹螐牟痪氲　鳇S秋生孫老師和郭老師親密無間，勝似姐妹。她們同齡，多年來工作在同一所學(xué)校，也常常教同一個(gè)年級(jí)，同一門學(xué)科。郭老師是一個(gè)追求自己教育理想的人，她追求的是詩意的理想課堂，是精彩的wan美人生。一路走來，雖也有曲折，但很順利地達(dá)到了教師生涯的輝煌頂峰。在教育這條路上，她幾乎傾注了自己全部的心血，直到現(xiàn)在，還不曾遠(yuǎn)離三尺講臺(tái)。她真心地欣賞每一個(gè)孩子，在她的眼里，什么都是美的、詩意的、浪漫的。美景處、名人旁、課堂上、講學(xué)中……到處都留有她的倩影。孫老師是一個(gè)普通的小學(xué)女教師。一年又一年，所任的班級(jí)質(zhì)量名列全年級(jí)前列。教學(xué)上，她用智慧把所任班級(jí)管理得井然有序。她放手讓學(xué)生自我管理，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，她樂得做一個(gè)“懶”教師。生活中，她的人生哲學(xué)就是做一個(gè)“好”教師，而不是“名”教師。能在學(xué)校里完成的工作，她絕不帶到家里。沒事上上網(wǎng)，與班里孩子的家長(zhǎng)神聊，輕松了解學(xué)生情況;有空逛逛街，做做美容;回到家聽聽音樂、看看書、練練瑜伽，相夫教子，小日子過得自在滋潤(rùn)。她們倆都有厚實(shí)的文字功夫。郭老師一支筆出神入化、文采斐然，有著自己的教育理念，能將教育思想演繹得詩情畫意、入木三分，她離教育專家已經(jīng)漸行漸近;孫老師的筆卻肆意、天馬行空，對(duì)愛情、人生有著自己獨(dú)特的感悟，因?yàn)樗ǖ拿罟P，粉絲一串串。在探討教師心理壓力這個(gè)問題上，我們從孫老師和郭老師的故事中可以得到哪些啟迪呢?她們有著自己的追求。郭老師有著博大的教育情懷，她給自己定下了一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)，一步步地走，漸漸地走到了wan美教師這一步;孫老師的目標(biāo)是做一個(gè)好教師，過平常人的快樂日子。當(dāng)她們達(dá)到自己的目標(biāo)時(shí)，她們是幸福的。她們不將自己的“短”與對(duì)方的“長(zhǎng)”來比較。郭老師雖然是特級(jí)教師，但沒有別墅;孫老師有別墅卻不是名師……她們都以自己所擁有的而自豪，她們遠(yuǎn)離了抱怨的世界，能以平常心來看待世間不平和不公正之事。她們都在享受著自己的生活。郭老師因?yàn)楣ぷ鳎３Ｉ钜古榔饋韺懽鞯搅璩?，是一個(gè)癡迷的工作狂，苦中有樂。孫老師喜歡的是自在、輕松、舒服的平常人家的小日子，感覺好才是真的好。悅納容人。雖然孫老師和郭老師志趣不同，身份有別，但她們同在一所學(xué)校?？臻e時(shí)，她倆常常一起逛逛街，聊聊天，吃吃茶……既緩解了工作的壓力，排解了生活中的不少憂慮，也增添了一份生活的樂趣。她們也苦，但苦中有樂，樂在其中。郭老師是一個(gè)特級(jí)教師，每天像個(gè)陀螺似的忙碌著，但是她仍將自己的工作安排得井井有條。孫老師是一個(gè)家長(zhǎng)尊敬、孩子喜歡的好老師，她很會(huì)忙里偷閑，就連那個(gè)“懶”文章也做得特漂亮，孩子們的學(xué)習(xí)、活動(dòng)也因?yàn)槔蠋煹膭e出心裁而時(shí)獲欣喜。我一直在想她倆為何沒有職業(yè)倦怠呢?原因就在于郭老師是在享受工作，她是一個(gè)wan美的教育工作者;孫老師是在“玩”工作，她把工作變成了一種“游戲”。她們有這樣的好心態(tài)，自然在工作中會(huì)享受到快樂和幸福。(作者系南京市江寧區(qū)湯山ZX小學(xué)校長(zhǎng))

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  相信自己853 2017-06-14 00:00:00

  要為教師創(chuàng)造一個(gè)愉悅、寬松、融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，減輕他們的工作壓力與心理負(fù)荷，筆者認(rèn)為可從以下幾點(diǎn)來進(jìn)行緩解保健。diyi、社會(huì)各界的關(guān)心關(guān)注是關(guān)鍵。幼兒教師的心理問題是社會(huì)問題在幼兒教師身上的折射。關(guān)注幼兒教師的心理健康勢(shì)在必行?！秶一A(chǔ)教育改革指導(dǎo)綱要》提出幼兒教育是人生Z重要教育，是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)教育，古人云“三歲看大，七歲看老”，充分說明幼兒教育的重要性，祈望各級(jí)教育行政部門要真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不要只是喊口而已，應(yīng)真正投入人力物力，支持幼教事業(yè)發(fā)展，要真正把幼兒教育和小學(xué)教育同等對(duì)待，要多做宣傳，讓社會(huì)各界認(rèn)識(shí)幼兒階段Z主要的是養(yǎng)成教育，是在幫助幼兒獲得學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，掌握社交技能，習(xí)得社會(huì)規(guī)范；幼兒教師是幼兒身心發(fā)展中的“重要他人”，是幼兒情感和心理健康的促進(jìn)者，良好的心理素質(zhì)和健全的人格始終潛移默化地影響幼兒一生。正如一位學(xué)者所說：“教師的人格對(duì)于年輕心靈來說，是任何東西都不能替代的，教師的人格是教育事業(yè)的一切，只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展?！闭?qǐng)社會(huì)各界都來重視、關(guān)心幼兒教師心理健康減輕壓力。切實(shí)提高幼兒教師社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)、生活待遇等。第二、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境是必要。幼兒園要突出人文環(huán)境建設(shè)，要營(yíng)造平等對(duì)話的空間和溫馨的工作氛圍，對(duì)心理健康出現(xiàn)問題的幼兒教師及時(shí)給予疏導(dǎo)，為其緩解壓力；引導(dǎo)教師自身保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒，要充分認(rèn)識(shí)到：場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不相信眼淚，優(yōu)勝劣汰是社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。鼓勵(lì)教師正視現(xiàn)實(shí)，找準(zhǔn)位置，保持健康心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)。幼兒園管理者要深入了解教師思想狀況，積極創(chuàng)造條件滿足教師的需要。一是滿足教師的學(xué)習(xí)需要，在工作上為教師提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件，鼓勵(lì)他們接受繼續(xù)教育提高學(xué)歷層次；組織教師到外地參觀學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，使教師獲取更多的專業(yè)知識(shí)，提高教育教學(xué)能力。二是滿足教師體現(xiàn)自我價(jià)值的需要，建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，通過評(píng)先樹優(yōu)活動(dòng)，幫助教師實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。三是滿足教師的生活需要，關(guān)心教師的身體健康和生活需要，定期為他們檢查身體，解決子女入學(xué)問題，落實(shí)教師的福利待遇，做好后勤保障工作，為教師解決后顧之憂。同時(shí)，積極開展豐富多彩的文體活動(dòng)，使教師緊張的情緒得以放松，始終保持良好的心理狀態(tài)。四是幼兒園要不斷提高教師心理承受能力，引導(dǎo)教師樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，正確對(duì)待工作中的挫折和壓力，以積極的態(tài)度化解壓力。五是幼兒園還要致力優(yōu)化校園人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)、融洽、和諧的精神環(huán)境，使教師生理和心理寬松、愉悅。對(duì)于教師工作中出現(xiàn)的問題既要認(rèn)真解決，又要深刻剖析問題產(chǎn)生的原因。在檢查考評(píng)教師保教工作情況的同時(shí)，也要關(guān)心教師的心理狀況，及時(shí)幫助教師解決心理困惑，提高教師的心理滿意度。

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