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  2580—— 2011-03-17 00:00:00

  加入清水就可以

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  伊娃的哥哥 2011-03-13 00:00:00

  在洗臉后用鹽在鼻子周圍輕輕搓

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  PXB8816 2011-03-13 00:00:00

  鹽的選擇 洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。一般現(xiàn)在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內(nèi)部，碘口服后人體的吸收是有限的，但鼻腔內(nèi)用吸收量大，在醫(yī)學(xué)上鼻腔內(nèi)給藥的效果相當(dāng)于肌肉注射，因?yàn)楸乔粌?nèi)毛細(xì)血管非常豐富，稍有不當(dāng)容易對人體造成損害。至于價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽，醫(yī)學(xué)研究報告指出其沖洗鼻腔的效果并不會比生理食鹽水來的好，使用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。 鹽水的配制方法 生理鹽水的調(diào)配法為1000cc的溫開水中添加9克的食用高級非碘鹽，中和性鹽水則為1000cc的溫開水中添加6克的食用高級非碘鹽和3克的烘培用小蘇打。 溫度的控制 在洗鼻鹽水方面，通常建議使用接近體溫約37C的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激。可以在家中自行調(diào)配，方法是開水兌一定量的冷開水。 工具的選擇 Z好是使用專門的洗鼻工具，現(xiàn)在市面上有專業(yè)的洗鼻工具，如上海樂卡的脈沖式洗鼻器，它能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇，繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔流出。并模擬鼻纖毛運(yùn)動頻率脈沖水流，可以協(xié)助鼻纖毛恢復(fù)正常擺動，恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能。操作方便，沖洗的時候非常舒服，效果比較明顯的。 壓力的調(diào)節(jié) 一般而言，開始時用溫鹽水并把機(jī)器開到Z低檔，待適應(yīng)后，也可改用清水，并把機(jī)器的檔位逐漸調(diào)高。也可在憋氣狀態(tài)下，把一個鼻孔按住，這樣水可從口腔內(nèi)流出，清潔更為徹底。 用量及次數(shù) 建議每次用水量Z少達(dá)到300毫升，以達(dá)到清潔的效果。依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家后洗澡時使用，若是工作環(huán)境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理發(fā)師等，清洗鼻腔尤為重要。 鹽水洗鼻療法在科學(xué)原理的基礎(chǔ)上經(jīng)過許多案例的實(shí)踐，是一種安全有效的ZL方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。

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  Q甜天 2017-10-15 00:00:00

  鹽水洗鼻子可以分為自己洗鼻子和利用洗鼻器洗鼻子兩個辦法，一般從沒有洗過的人可以先嘗試自己洗洗鼻子，準(zhǔn)備一個拔掉針頭的注射器，灌裝0.9%濃度的生理鹽水，將鹽水緩慢的利用注射器推入鼻腔就可以。 條件允許的話可以用專業(yè)的洗鼻器配合洗鼻子，現(xiàn)在市面上洗鼻器也很多，但是洗鼻器被國家列為二類YL器械的，選購的時候要選擇有二類YL器械批號的洗鼻器，而且我一開始說的鹽水洗鼻兩步走這點(diǎn)很關(guān)鍵，首先清洗鼻前庭，其次清洗鼻道，鼻竇，鼻后腔和鼻咽部位置。

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