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  陽(yáng)光的sadawd 2014-07-02 00:00:00

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  1073225543iyx 2017-12-15 11:22:05

  1) 螺旋藻屬藥食同源食物，除有個(gè)別YY外(如縮短傷口愈合期、XY等)，在其他方面雖然具有一定的輔助、協(xié)同ZL作用，但是，她不能代替藥物! 任何體質(zhì)或有病癥的人都可以服用螺旋藻，特別是對(duì)于一些慢性病癥有一定的輔助ZL或協(xié)同調(diào)理作用，（具體功能可以在大網(wǎng)站上搜索了解）; 2) 螺旋藻的功效主要是他所含的蛋白質(zhì)量高\組成蛋白質(zhì)的氨基酸、多糖等豐富均衡\營(yíng)養(yǎng)成分易被人體吸收利用，所以螺旋藻在很大程度上可以改善人體機(jī)能，提高免疫力.同時(shí)螺旋藻中豐富的維生素\礦物質(zhì)\豐富的多糖等能夠在某些方面對(duì)人體的某些疾患有輔助ZL作用，但是他的作用主要是協(xié)同作用; 3) 絕大多數(shù)螺旋藻產(chǎn)品均是以螺旋藻干粉為原料制成，因此，其產(chǎn)品的質(zhì)量主要取決于干粉原料質(zhì)量，和加工中是否有功能添加或充量添加. 要提醒大家的是：螺旋藻本身就是一個(gè)豐富的營(yíng)養(yǎng)包，除了有特殊需要提取螺旋藻中某一單純成分外，對(duì)螺旋藻的任何深加工，都會(huì)使螺旋藻原有營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生變化或滅失，所有所謂分解加工的螺旋藻或提取物都不會(huì)比原體螺旋藻營(yíng)養(yǎng)豐富齊全，因此不要盲信所謂的精加工產(chǎn)品. 對(duì)于螺旋藻膠囊或片劑，國(guó)內(nèi)知名品牌的質(zhì)量是可以信賴的，據(jù)悉:現(xiàn)在有原體保存螺旋藻技術(shù)正在積極促產(chǎn)，如果產(chǎn)品上市當(dāng)然是shou選; 4) 請(qǐng)大家堅(jiān)決不要相信螺旋藻產(chǎn)品，價(jià)格過(guò)低的產(chǎn)品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即將過(guò)期品，就是將其他粉添加到產(chǎn)品中，比如蔬菜粉\海藻粉\淀粉\綠藻類等(螺旋藻屬藍(lán)藻門，不需要破壁就可以被人體高比率吸收，而不破壁的綠藻人體很難吸收），這樣的添加是很難辨別的，并且也不會(huì)讓你吃出問(wèn)題來(lái)，但是營(yíng)養(yǎng)保健作用卻大打折扣了，甚至是沒(méi)有保健作用，如果沒(méi)有螺旋藻應(yīng)有的保健作用，再便宜也是吃虧！ 5) 請(qǐng)大家警惕過(guò)分渲染功能的螺旋藻產(chǎn)品，因?yàn)槿绻枪δ苊黠@，說(shuō)明他們的產(chǎn)品中有一定量的功能性添加，所謂功能性添加就是將藥物添加在螺旋藻產(chǎn)品中，這樣的添加很危險(xiǎn)，會(huì)有很大的安全隱患，因?yàn)橐苍S他們添加藥物的毒副作用會(huì)致命! 螺旋藻的保健功能就是正規(guī)網(wǎng)站上公布的幾項(xiàng)(均衡地增加營(yíng)養(yǎng) 保肝護(hù)肝 輔助ZL鐵性貧血 防輻射 YZ腫瘤的發(fā)生 增強(qiáng)孩童發(fā)育 提高人體免疫功能、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充性減肥或增肥等) ，凡是宣傳有其他特殊功效的螺旋藻產(chǎn)品請(qǐng)謹(jǐn)慎選購(gòu)，Z好不要買，以防藥物添加! 6) 食用螺旋藻幾乎沒(méi)有什么忌諱，凡是正常出產(chǎn)的螺旋藻產(chǎn)品除嬰兒外，對(duì)任何人群以及有各種疾患的人，都是有益而無(wú)害的。人類科學(xué)食用螺旋藻已經(jīng)近50年，至今世界上還沒(méi)有食用螺旋藻有毒副作用的事例，又因?yàn)槁菪迨且环N蛋白源保健品，更沒(méi)有依賴性之說(shuō)，這足以說(shuō)明螺旋藻作為植物性蛋白食物對(duì)人體是安全的，因此大家不要顧忌食用螺旋藻會(huì)不會(huì)出現(xiàn)毒副作用、依賴性等問(wèn)題，只要大家選擇得當(dāng)，就沒(méi)有什么可以擔(dān)心的. 7) 食用螺旋藻的方法:我們現(xiàn)在可以買到的螺旋藻產(chǎn)品，大都是螺旋藻干粉灌裝的膠囊或用粉壓制的片，因規(guī)格不同服用量就要求的不同，只要您記住，每人每天食用(干粉量)3克以上就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充或輔助ZL作用，如果您不差錢，每天的食用量也可以增加到10克以下就足已，多了也是浪費(fèi). 我推薦購(gòu)買膠囊，因?yàn)槟z囊產(chǎn)品中的添加很少，而且易吸收;片劑制作首先需要添加微晶粉等作為賦形劑，多少占了一定的比例啊. 為了使人體充分地吸收，食用時(shí)間安排在早飯前一小時(shí)，晚飯后2小時(shí)以上，晚上Z好是在睡覺(jué)洗刷前服用.中午也可以服用一次，但是還是要在飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)服用，其實(shí)早晚服用就足已. 用溫水送服，根據(jù)個(gè)人情況可以用蜂蜜溫水\溫淡鹽水\溫粥\溫奶\等送服，依據(jù)自己的情況選定.（關(guān)于減肥還是增肉的食用方法，請(qǐng)查看本人其他答案） 螺旋藻可以與其他營(yíng)養(yǎng)品或藥物補(bǔ)品同時(shí)食用，螺旋藻主要功效成分是蛋白質(zhì)中豐富均衡的氨基酸、維生素類、多糖和礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)不會(huì)與其他補(bǔ)品產(chǎn)生有害作用.您需要考慮的是:食用多樣補(bǔ)品是不是經(jīng)濟(jì)。 8) 對(duì)螺旋藻來(lái)說(shuō)：“沒(méi)有藍(lán)帽子，就沒(méi)有保健功能”的說(shuō)法極其幼稚！只要是以生長(zhǎng)正常的螺旋藻生產(chǎn)干粉為原料制成的膠囊、片劑、螺旋藻粉等（非提取物）產(chǎn)品，就具有一定保健作用。螺旋藻有無(wú)保健作用在于螺旋藻本身，而與是否"健字"認(rèn)證(藍(lán)帽子)無(wú)直接關(guān)系，有人誤認(rèn)為只有健字認(rèn)證的才有保健作用，是對(duì)“健”字認(rèn)證很幼稚片面的理解.關(guān)于我國(guó)的“藍(lán)帽子“認(rèn)證，因?yàn)槌绦驈?fù)雜和耗時(shí)耗力，是很多較好的螺旋藻產(chǎn)品企業(yè)也不愿意辦是主要原因，但這并不代表其生產(chǎn)的螺旋藻不好，必須正確認(rèn)識(shí)到我國(guó)的"健"字認(rèn)證對(duì)于產(chǎn)品只是個(gè)一次性認(rèn)證，而起不到真正的實(shí)時(shí)監(jiān)管，一就而就的認(rèn)證取代了實(shí)時(shí)監(jiān)管，這樣的門檻對(duì)于廣大的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，的確沒(méi)有長(zhǎng)效的意義。 9）“只有云南產(chǎn)的螺旋藻Z好”是一個(gè)誤區(qū)！ 只要養(yǎng)殖配方和養(yǎng)殖管理好，在任何地區(qū)都可以養(yǎng)殖出好品質(zhì)的螺旋藻，只是自然敞開(kāi)養(yǎng)殖條件下，氣候問(wèn)題會(huì)影響產(chǎn)能而已。 現(xiàn)在市場(chǎng)上的螺旋藻都是人工養(yǎng)殖的螺旋藻，沒(méi)有的螺旋藻！如果哪個(gè)廠家宣傳自己的產(chǎn)品是，那就是對(duì)消費(fèi)者不負(fù)責(zé)任！ 程海湖里有少量天然生繁的螺旋藻，但是根本不具采集量，程海湖周遍的螺旋藻企業(yè)均是抽取程海湖的水或當(dāng)?shù)氐乇硭尤肴斯づ鋫涞呐囵B(yǎng)基進(jìn)行大面積的養(yǎng)殖，因培養(yǎng)基的配方和養(yǎng)殖管理上有一定的差異，因此，所養(yǎng)出的螺旋藻品質(zhì)不盡相同。誰(shuí)說(shuō)自己的產(chǎn)品為品質(zhì)，都是極其不嚴(yán)謹(jǐn)宣傳口號(hào)，不要相信！對(duì)螺旋藻來(lái)說(shuō)：的不一定就好?。?！ 10） 只要是正常螺旋藻產(chǎn)品，食用任何一家的螺旋藻一定時(shí)間，也許會(huì)出現(xiàn)一些比如頭暈、無(wú)力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出現(xiàn)其他反常等現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的情況，說(shuō)明你身體有某種病癥，這種情況不是毒副作用，是好轉(zhuǎn)初期，臨床稱為“回憶反應(yīng)”，中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”，因此應(yīng)該堅(jiān)持食用。 理性地了解螺旋藻，不要相信任何的偏激之詞，更不要相信超功能和螺旋藻！ 祝福您和全家幸福健康！

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