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- mdaocax4206 2016-12-02 00:00:00
- 每日推薦攝入量（標紅的數(shù)據(jù)為適宜攝入量） 蛋白質(zhì)75g 脂類50g 碳水化合物 占每日攝入總能量的55%~65% 維生素A800μgRE 維生素D10μg 維生素E14mg 維生素C100mg 維生素B11.4mg（男）；1.3mg（女） 維生素B21.4mg（男）；1.2mg（女） 維生素PP14mg（男）；13mg（女） 鈣800mg 鎂350mg 磷700mg 鉀2000mg 鈉2200mg 鐵15mg（男）；20mg（女） 碘150μg 鋅15.5mg 硒50μg
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