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  5300110 2011-10-23 00:00:00

  病情分析： 意見建議：你好， 黑芝麻和枸杞可以一起吃，但是腎陰虛之人可能會有一點上火

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  微影中心1 2011-10-23 00:00:00

  不對。枸杞和黑芝麻能同時吃，我在家用豆?jié){機經(jīng)常打這兩種食物。芝麻健腦枸杞滋陰補腎很好的搭配。關(guān)鍵還要看你適合吃嗎？

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  scnud19 2017-11-24 00:00:00

  黑芝麻和枸杞都是滋補肝腎的，不相克。你的耳鳴、怕冷是腎陽虛癥狀，可能與長食上方有關(guān)，因為陰虛則陽亢，陰盛則陽衰。說明你的體質(zhì)原本很好，滋陰過了，出現(xiàn)陽虛現(xiàn)象，可停藥試試。若仍未解除，就需找醫(yī)生看了。

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  姚坤華 2018-07-28 00:00:00

  一、黑芝麻與枸杞是可以一起食用的，枸杞含有大量人體內(nèi)所需的微量元素，具有延緩衰老的作用，黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，一起食用對少白頭有不錯的LX。 二、黑芝麻的作用： 1、黑芝麻含有大量的卵磷脂成分，是增強大腦功能不可或缺的營養(yǎng)，食用黑芝麻可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力、記憶力和集中力。 2、黑芝麻對腎虛現(xiàn)象，如脫發(fā)、頭發(fā)變白等，可以起到預(yù)防和ZL作用，而且是效果顯著的代表性食品。 3、黑芝麻所含的植物性脂肪不會造成膽固醇的堆積，反而會降低低密度膽固醇的濃度。 4、黑芝麻能夠恢復(fù)肝的供血功能，為皮膚提供豐富的天然生育醇維生素E，使肌膚變得健康潤澤，防止肌膚老化。 三、枸杞功效： 1、免疫調(diào)節(jié) 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，YZ腫瘤生長和細(xì)胞突變。 2、抗衰老 免疫衰老與細(xì)胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。 3、抗腫瘤 枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮作用。 4、抗疲勞 枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。 5、抗輻射損傷 枸杞子有抗Y射線輻射、保護(hù)機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤ZL，減輕放療的毒副作用，提高LX，保護(hù)機體的免疫功能。 6、 調(diào)節(jié)血脂 枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。 7、降血糖 枸杞多糖能明顯增強受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細(xì)胞的損傷，降低內(nèi)二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。 8、降血壓 枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止高血壓形成。 9、保護(hù)生殖系統(tǒng) 枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睪丸、附睪的臟器系數(shù)，提高大鼠睪丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平。 10、提高視力 人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

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