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  mghyjh2009 2018-01-03 00:00:00

  祛痘方法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水 中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗凈。SY感受：簡單易行，效果也不錯，特別是預防痘印的效果Z好。當臉上痘痘剛發(fā)的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。1.將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。2.貼大約15分 鐘即可，取下沖凈。3.SY感受：此 方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。小妙招1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的Z大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手擠 痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、Z好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。10、護膚品不要亂用，Z好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。12、經(jīng)常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環(huán)。小竅門一：早上洗 臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對于祛痘很有幫助的呦。二：用刀把仙 人掌切開取其汁液涂在臉上，15分鐘后用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。三：把蘋果 切成薄片狀，用熱水沖泡至發(fā)軟，然后貼在臉上，20分鐘后取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。四：大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對于祛痘也是很有幫助的。五：雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。小偏方一·白糖+洗面奶每天早 晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果。二·白糖+礦泉水把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個星期之后可以看到效果。          三·珍珠粉+維生素E   把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉 部涂，以免發(fā)炎。四·珍珠粉+酸奶可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。五·珍珠粉+雞蛋清取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。六·金銀花+苦瓜+綠豆金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯后各半個小時，煎服一次。對于毛囊炎，青春痘有。注意事項:1、別情不自禁用手摸臉；這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長 出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清；陽光的曝曬是Z好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心Z容易造成青春痘；另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們Z好對這些食物敬而遠之。 4、適度運 動可促進新陳代謝，對 身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的秘訣。 5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。 6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花 等可以增強對細 菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。 7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。1、忌食高 脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。 2、忌食腥發(fā) 之物。腥發(fā)之物常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。 3、忌高糖 食物。人體食用高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續(xù)不斷地出現(xiàn)。 4、忌食 辛辣食物。這類食品性熱，食后容易升火。

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  dfhgghikt 2018-01-03 00:00:00

  不知道是不是光的問題，看著有點嚴重，建議你去醫(yī)院看看

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