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- ╰☆糖果可樂(lè) 2017-10-26 00:00:00
- 的名詞、“宿便是百病之源”應(yīng)多吃高纖維食物忌亂吃藥！忌亂用藥！忌亂吃保健品，使各路排毒管道通暢?！耙獙?duì)癥下藥”、芋頭、馬鈴薯南瓜等、汗腺等。 1，以便于進(jìn)行“體內(nèi)大掃除”。 就是排毒：粗糧，蔬菜和水果，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖。具有良好的通便功效、定期1個(gè)月禁食1個(gè)中午餐，只喝開(kāi)水。可把腸道垃圾、毒素清除。 2。 排毒不需吃藥，不用花錢。養(yǎng)生應(yīng)盡量以食療為主Z好。 要認(rèn)清排毒概念：中醫(yī)認(rèn)為身體內(nèi)多余的東西稱為毒。西醫(yī)沒(méi)有"毒"。 疏通腸道、尿道、血管、氣管
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