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  后悔牽你的手 2007-12-02 00:00:00

  缺堿可以多和果汁

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  邦妮蓓蓓 2007-12-02 00:00:00

  可能是身體呈酸性體質(zhì)了。人體內(nèi)有酸堿平衡，平時吃太多酸性食物的話就會使身體酸堿失去平衡。雞蛋、牛肉、韭菜是典型的酸性食品，所以不能吃。要吃一些素材瓜果之類的食物。 不要認為酸味的食物就是酸性食品，恰恰相反，很多酸味的食品都是堿性食品。

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  秒包794292179 2017-10-01 17:29:12

  缺堿可能會導(dǎo)致肥胖，95%的肥胖患者都是因過度攝取高酸性食物而導(dǎo)致體質(zhì)酸化造成的。 醫(yī)學(xué)認為：人體自身存在著三大平衡系統(tǒng)，即體溫平衡、營養(yǎng)平衡和酸堿平衡。其中人體的各種平衡狀態(tài)中，Z重要的、Z本源的平衡就是酸堿平衡。酸堿平衡是指人體體液的酸堿度維持在PH值7.35～7.45之間，也就是說健康的內(nèi)環(huán)境是呈弱堿性的。如果發(fā)生異常，即是病理現(xiàn)象。 人體就像一個大溶缸，因為機體由70％左右的水分組成，如果我們每天都攝人過多的酸食，無疑都是往這個溶缸里傾倒酸性物質(zhì)。當哪一天，我們的身體承載過多的酸性食物時，就會不堪重負，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，我們必須時刻重視我們身體的pH值，按科學(xué)比例來吃酸堿食物，以保證體質(zhì)的酸堿平衡。 因為出于人體自身酸堿系統(tǒng)的防衛(wèi)的原因，人體會主動制造脂肪細胞以使在溶液中傾向提供質(zhì)子的脂肪離開重要的體液系統(tǒng)，以便保護這些重要的系統(tǒng)。脂肪本是我們生命的重要能源來源之一，人體不會讓進入體內(nèi)的脂肪走掉，而是將它們保存在體內(nèi)，這種儲存能量的方式是不以人的意識為轉(zhuǎn)移的，但當過量的能量脂肪被吸收進入淋巴管和血液后，人體自身的酸堿平衡系統(tǒng)為了維持其平衡會將脂肪分子排出血液而積累在各體液中，同時人體會加速制造脂肪細胞，以吸收體液中的脂肪而儲存在各組織中，因而形成了肥胖。

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