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  sfcexkyr 2018-03-30 00:00:00

  個(gè)人建議長(zhǎng)期飲用，情況如下： 水是人體生命必須的七大營(yíng)養(yǎng)素之首。"水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、纖維素、碳水化合物" 水占成年人體重的70%，嬰幼兒體重的80%-90%，老年人的50%-60%，人體的衰老就是一個(gè)失水的過(guò)程。 水在人體每天18天整體代謝一次，水質(zhì)決定體質(zhì)，人體缺水5%，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心現(xiàn)象，缺水10%會(huì)出現(xiàn)虛脫、嘔吐現(xiàn)象、缺水15%將會(huì)死亡，人體每天需補(bǔ)充2-3升水。 人不可以不喝水，但是喝什么水好呢？自來(lái)水？純凈水？現(xiàn)在沒(méi)有礦物質(zhì)水了，具體什么原因就自己上網(wǎng)查吧，在這里我不太方便說(shuō)！ 自來(lái)水：對(duì)身體危害是長(zhǎng)期性的白話來(lái)說(shuō)就是自來(lái)水燒不燒開(kāi)，好處壞處都是一半一半，燒開(kāi)能殺細(xì)菌但是燒開(kāi)了去除不了細(xì)菌、病毒、重金屬。 純凈水：哇哈哈、康師傅、怡寶這些水都是純凈水都是從凈水機(jī)里出來(lái)的，雖然純凈水對(duì)身體沒(méi)有涉及一些養(yǎng)分，但是這些養(yǎng)分通過(guò)你平常是吃飯吃菜吸收回來(lái)了！希望樓主采納

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  zhouzhou周周60 2015-03-30 00:00:00

  要看過(guò)濾的材料而定了，Z好選擇國(guó)家抽檢合格的廠家品牌，推薦安之源 ，據(jù)悉去年去抽檢過(guò)，獲得國(guó)家合格證書(shū)。

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  吾名呂錦卄 2017-09-26 01:23:55

  長(zhǎng)期飲用不好。 水是人類(lèi)賴(lài)以生存六大營(yíng)養(yǎng)素中Z重要的一種，水中的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)人體健康至關(guān)重要。北京化工大學(xué)生命動(dòng)力和水資源研究ZX金日光教授指出：“水對(duì)于生命的起源及在生命延續(xù)過(guò)程中起著相當(dāng)重要的作用，從這個(gè)意義上講，我們不能說(shuō)水就是用來(lái)解渴的，水的深遠(yuǎn)意義在于維持人類(lèi)健康延續(xù)生命。”人們?cè)谶x擇飲用水時(shí)，更應(yīng)注重是否有利于健康，純凈水是否有利于健康呢？國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展ZX柴巍中博士在“2005年ZG飲用水行業(yè)高層論壇”會(huì)上強(qiáng)調(diào)指出“純凈水具有極強(qiáng)的溶解礦物質(zhì)、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水后，體內(nèi)原有微量元素、營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)迅速地溶解于純凈水中，然后排除體外，使人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)失去平衡，出現(xiàn)健康赤字，不利于身體健康。 人類(lèi)與所處的水文地球化學(xué)環(huán)境基本上是適應(yīng)的。水是自然環(huán)境中Z活躍的物質(zhì)。天然水的物理性質(zhì)和化學(xué)成份，是環(huán)境中的氣候、地形地貌、水文、地質(zhì)、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環(huán)境中攝取無(wú)機(jī)礦物質(zhì)和微量元素的重要途徑。 真正優(yōu)質(zhì)的礦泉水，是人類(lèi)飲水的理想選擇。長(zhǎng)期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會(huì)造成體內(nèi)有用物質(zhì)的損失，對(duì)身體是無(wú)益的。飲用純凈水越多，齲齒的發(fā)病率就越高，正好能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。

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