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  sunjian1633236 2013-08-22 00:00:00

  可以自制爽膚水啊，很實惠多用也不心疼。買基礎油調和了可以直接涂臉。還可以滴在水里飲用的啊。

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  劉劉劉婷T 2017-09-10 05:50:57

  　　1、香熏爐熏香法 　　首先將水倒進香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。 　　小貼士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關神經(jīng)緊張引起的疼痛。 　　 　　2、加濕機熏香法 　　往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻后用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。 　　 　　3、暖氣機香熏法 　　冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。 　　 　　4、精油吸入法 　　取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數(shù)不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘；還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。 　　小貼士：薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒癥狀；此外，薰衣草精油適量直接涂抹于鼻孔、太陽穴，或滴于紙巾上，直接吸入可防止暈車。 　　 　　5、精油按摩法 　　取2—3種精油與薰衣草精油混合總數(shù)不超過5滴，將其稀釋于3—4毫升的植物按摩底油中，在臉部、頭部、頸肩部等身體部位作按摩，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。。 　　小貼士：精油按摩法可以加強血液循環(huán)，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的LX，建議精油按摩需要在專業(yè)人士指導下使用。

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