髕骨軟化的物理療法
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患者信息：男34歲廣西南寧病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：髕骨軟化Z近得了這個(gè)病癥，不知道怎么去ZL，看看有什么好的方法，聽(tīng)說(shuō)有物理療法，物理療法是什么呢... 患者信息：男 34歲 廣西 南寧 病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)： 髕骨軟化Z近得了這個(gè)病癥，不知道怎么去ZL，看看有什么好的方法，聽(tīng)說(shuō)有物理療法，物理療法是什么呢 展開(kāi)
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- 新起點(diǎn)justdoit 2012-03-15 00:00:00
- 髕骨軟化的物理療法，冰敷，每天至多三次，每次15-20分鐘。 使用降低發(fā)炎的物理ZL方式，如干擾波。 騎單車通常對(duì)髕骨軟化癥是有益處的，因?yàn)槠巾樀牟忍?duì)膝蓋是相當(dāng)好的運(yùn)動(dòng)。然而座墊的高度應(yīng)該要較高，否則太低的座墊高度將對(duì)髕骨的后方產(chǎn)生狠大的剪力。座墊的高度可以參考以下方法：將座墊拉高到臀部會(huì)隨著踩踏動(dòng)作左右搖晃，然后稍微降低至搖擺的動(dòng)作消失為止。 使用較高的踩踏回轉(zhuǎn)率及較低的檔位，使得每一踩踏的負(fù)荷較低。同時(shí)避免騎上坡的路線，尤其是坐在座墊上踩踏時(shí)。 髕骨軟化的物理ZL同時(shí)，可配合中藥髕軟骨炎貼ZL，膏藥外貼患處，藥效透過(guò)皮膚，直達(dá)病灶，從髕骨軟化癥之致病根源入手，對(duì)外打通受阻穴位，清除淤積瘀血；對(duì)內(nèi)養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)足氣血、強(qiáng)筋健骨，消除內(nèi)因。
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