全部評(píng)論(1條)
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- kingkou2 2018-08-06 00:00:00
- 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種維生素。蘋果中含有15％的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)預(yù)防心腦血管疾病尤為重要。 吃蘋果是可以的，早上空腹還是別吃，因?yàn)槲矣袃纱卧缟峡崭钩蕴O果一天都不舒服
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