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- 她的背影94 2017-01-04 00:00:00
- 洗冷水浴是有健身的功效、洗的順序是正確的、可以一直這樣洗的、但是也不是每個人都能夠堅持的、一般Z好的時機(jī)為、每年的立秋節(jié)氣開始、洗完淋浴后出來Z好是在進(jìn)行泡熱水腳半小時至額頭出汗、、用毛巾將全身搓紅皮膚、讓身體內(nèi)的熱量向外揮發(fā)、有全身發(fā)熱的感覺、這樣才不會有寒氣存留在體內(nèi)-----
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