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  感性的只需把 2017-12-15 00:00:00

  　1、選擇易消化飲食 　　因做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動量減少，這時容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。 　　2、避免便秘 　　因為在做試管嬰兒移植時，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。 　　3、避免腹瀉 　　此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐。Z好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。 　　4、禁吃易引起過敏的食物。 　　在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 　　5、吃高蛋白飲食 　　因進(jìn)行試管移植前，會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者Z初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐。 　　6、少吃一口 　　移植后，由于患者靜多動少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時應(yīng)掌握少吃一口的原則。 　　試管嬰兒移植后不能吃的食物 　　(1)桂圓、荔枝 　　桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。移植之后忌食。 　　(2)杏仁 　　含有氫氰酸有毒物質(zhì)，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育。 　　(3)山揸 　　有HX通淤、收縮子宮功效，故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。 　　(4)黑木耳、木耳菜 　　有滋養(yǎng)易胃、HX化淤作用，孕婦食后不利于胚胎的生長和安全，有抗孕、導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。 　　(5)馬齒莧 　　性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產(chǎn)。 　　(6)久存的土豆 　　生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。 　　(7)熱性的香料 　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。 　　(8)螃蟹 　　有HX軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會導(dǎo)致滑胎，有墮胎作用。 　　(9)甲魚 　　甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用，有墮胎作用。正常人吃多了也不宜。 　　(10)紅花 　　烹調(diào)時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是HX破淤，破血的力量比較強(qiáng)，古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。 　　(11)韭菜 　　不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，HX化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。 　　試管嬰兒移植后食譜推薦 　　①杞子二肚湯 　　食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調(diào)料適量 　　制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。 　　用法：飲湯食肚及杞子，可使用調(diào)味品拌服。 　?、诎~雞蛋湯 　　食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量 　　制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。 　　用法：每日晚睡前服。 　　③安胎鯉魚粥 　　食材：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量 　　制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。 　　用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。 　?、茳S酒蛋黃羹 　　食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許 　　制作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。 　　用法：一頓或分頓食用。 　?、菽鸽u黃米粥 　　食材：老母雞1只，紅殼小黃米250克。 　　制作方法：將雞宰殺去毛及內(nèi)臟，煮湯，用雞湯煮粥。 　　用法：連續(xù)服用。 　?、薨⒛z雞蛋湯 　　食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量 　　制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。 　　用法：每日1～2次，食鹽調(diào)味服。 　?、吆诙古疵字?　　食材：糯米60克，黑豆30克 　　制作方法：將黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即成。 　　用法：每天頓服。

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