參與評論

評論

登錄后參與評論

全部評論(4條)

• 

  丑爾 2017-05-18 00:00:00

  蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分釀造而貯藏在巢脾內(nèi)的甜物質(zhì)。 　　蜂蜜含有什么？ 　　蜂蜜含有以下各種成分：約15種礦物質(zhì)、20種氨基酸、葡萄糖、果糖、維生素B群、 　　豐富的維生素C、13種有機酸、無機酸3種、多種活性酶、乙酰膽堿等。 　　一、蜂蜜與腸胃病。蜂蜜是傳統(tǒng)的腸胃病YL保健食品，它能潤滑胃腸、調(diào)節(jié)胃腸功能 　　，對胃及十二指腸潰瘍、習慣性便秘有較好的LX。 　　二、蜂蜜與呼吸系統(tǒng)疾病。蜂蜜能清肺化痰、潤咽ZK。對呼吸系統(tǒng)疾病有較好的功效 　　。蜂蜜與牛奶調(diào)合飲用，還能預防和減輕感冒癥狀。 　　三、蜂蜜與心臟病。蜂蜜能營養(yǎng)心肌、擴張動脈血管。對心臟病有一定的LX。民間驗 　　方，有以蜂蜜與石榴汁調(diào)合飲用，ZL和預防心臟疾病。 　　四、蜂蜜與肝臟病。蜂蜜能促進肝糖元的貯藏，而肝糖元又能促進肝臟對毒素的分解， 　　所以蜂蜜對肝臟病也有較好的功效。 　　五、蜂蜜與神經(jīng)系統(tǒng)的病癥。蜂蜜是很好的鎮(zhèn)靜和安神作用，所以蜂蜜對失眠、神經(jīng)衰 　　弱有很好的輔助功效。 　　六、蜂蜜與燒燙傷。蜂蜜對輕度燒燙傷有較好促愈合作用，能減輕創(chuàng)面干結，XYYJ 　　。 　　蜂蜜對女性的好處 　　對朝名醫(yī)李時珍說：“原蜜造血功能好，常吃面如桃花”，這對排經(jīng)失血的女性， 　　是一大補益，又是很好的美容食品。 　　蜂蜜對男性的好處 　　常服能保肝、強身；遇酒醉時，也可飲原蜜醒酒。 　　蜂蜜對老人的好處 　　蜂療專家房柱教授說：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助于健康、長壽?！?此外，蜂 　　蜜又是廚房一寶；一方面可以用來配制各種糕餅菜色，增加美味；一方面又可備作緊急 　　YY，如遇滾油燙傷、灶火灼傷、菜刀切傷，可以用蜂蜜先行涂抹，有止痛、消毒、去 　　腫的功效。

  贊(8)

  回復(0)

  評論

  評論

  登錄后參與評論

• 

  yangxiaoli0129 2015-09-30 00:00:00

  　　1.成年人每天食用的蜂蜜要定量。通常 每天食用蜂蜜不超過50克（約3湯勺），如果蜂蜜不用水稀釋而直接口含食用，營養(yǎng)不被破壞。效果更好。 　　2.喝蜂蜜水建議用水溫不超過40度的溫開水稀釋蜂蜜，否則會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)。喝蜂蜜水時間在飯前1.5小時或飯后2小時后比較合適。

  贊(2)

  回復(0)

  評論

  評論

  登錄后參與評論

• 

  恭喜您幸福來過 2018-02-21 00:00:00

  喝蜂蜜水要放棄兩個“diyi” 如果我們清晨空腹diyi杯就飲用蜂蜜水，這種做法不適宜。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨diyi杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。 蜂蜜作為diyi杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效，此時的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的優(yōu)質(zhì)(蜂蜜)物質(zhì)，那么身體提供來的新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊的雜合的物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘渣的再次代謝更不利于健康。所以首先平安水，十分鐘之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜營養(yǎng)價值的Z大化。 睡覺前30-60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也就是臨睡時的倒數(shù)diyi杯為蜂蜜水，也不是人人適用的，不與提倡!其原因是此時飲用蜂蜜水，由于蜂蜜水通常飲用后會使血糖快速提高的，怎會所說的能緩解半夜的低血糖癥呢?與此夜睡時細胞原本就缺水，血液粘稠相應較高，再飲用蜂蜜水，對于稀釋血粘稠度，豈不是雪上加霜，也不利于預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。當放棄兩個diyi，才能有效的發(fā)揮蜂蜜的更佳的營養(yǎng)價值。 另外，在蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物酶等營養(yǎng)成分，對于養(yǎng)顏、潤腸通便等都有一定的功效，所以在清晨飲用完平安水后，體內(nèi)相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其FZ功效，為了不影響食欲可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用。還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，時間除兩個“diyi”時間外，可以隨需安排。因此，放棄蜂蜜水使用中的兩個“diyi”，營養(yǎng)價值會更佳。 提示：蜂蜜忌溫、熱服用，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養(yǎng)價值，使用涼白開水食蜜為佳！ 蜂蜜的妙用： 1.恢復疲勞，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量Z高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。 用法：中午一杯蜂蜜水。 2.潤肺 蜂蜜有XY、祛痰、潤肺、ZK的功效，枇杷蜜的ZK作用Z好。 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。 3.解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。 4.讓興奮的神經(jīng)安眠 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能Z為突出。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 5.ZL偶發(fā)傷口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。 6.安撫皮膚 蜂蜜是Z理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或YZ附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。 7.保護狂野的心 蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。 用法：每天中晚各飲一杯蜂蜜水。

  贊(10)

  回復(0)

  評論

  評論

  登錄后參與評論

• 

  iwaihpnf380326 2018-02-21 00:00:00

  早晨喝一杯蜂蜜水能補充水分，增加營養(yǎng)。同時，蜂蜜還有潤腸道的作用，喝蜂蜜水還能預防便秘，還能起到美容的功效。一般一杯溫水加上一勺或者兩勺蜂蜜就可以。當然因人而異。

  贊(8)

  回復(0)

  評論

  評論

  登錄后參與評論