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  Smt丶淚小軒 2014-03-05 00:00:00

  維生素C跟鈣搭檔是大家公認(rèn)的驅(qū)鉛效果不錯！?。】梢栽囋?/dd>

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  黎聰ok 2014-03-05 00:00:00

  能排鉛的食物 1.富含蛋白質(zhì)的食物。人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質(zhì)攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀。富含蛋白質(zhì)的食物有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等。 2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內(nèi)的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可FZ鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達(dá)250克)、奶類、豆類及其制品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿卜葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利于鈣溶出)。 3.含鐵豐富的食物。補(bǔ)充鐵可減少鉛在人體內(nèi)蓄積，并可預(yù)防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿卜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素C也能促進(jìn)鐵的吸收。 此外，茶葉含鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。 如果體內(nèi)含鉛量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排鉛所能解決的，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排鉛藥物(如二巰丙醇、千果花、千聰?shù)?。

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  na240041308 2014-03-05 00:00:00

  研究表明，兒童體內(nèi)只要有鉛便會產(chǎn)生毒性作用。因此，"零鉛水平"應(yīng)該是我們的Z終目標(biāo)。對于兒童鉛中毒應(yīng)以預(yù)防為主。以下是避免接觸鉛的簡單措施： 1.不購買鉛焊料封口的罐頭食品，以防鉛滲入食物中。此類罐頭沿接痕處經(jīng)常有殘余的焊接劑及缺口。如果買罐裝食品，應(yīng)挑選沒有側(cè)接痕的無鉛罐頭。 2.兒童進(jìn)食前必須洗手。 3.注重油漆的維修，不讓舊油漆層暴露、掉屑或剝落。雖然住宅中已禁止使用含鉛油漆，但許多老建筑或公眾場所仍含這些油漆。禁止孩子吃油漆碎屑。雇用專業(yè)人員去除所有表面的含鉛油漆，自己燒或刮油漆層會受到毒害。 4.檢測水源以確保鉛和其他礦物質(zhì)的安全含量。 5.不要使用早上水龍頭剛打開時流出來的水。讓水至少流3分鐘。如果沒有安全的飲用水，用葡萄柚籽提取液處理水源后方可使用。每加侖滴加10滴提取液，猛力震搖或攪拌。 6.水沸騰時間不超過5分鐘。久沸會濃縮水中的污染物，包括鉛。 7.慎買進(jìn)口陶瓷產(chǎn)品。美國生產(chǎn)的陶瓷器的鉛含量是受嚴(yán)格控制的，但對外國生產(chǎn)商，通常沒有上釉技術(shù)的管理條例。鉛含量的標(biāo)準(zhǔn)在一些國家如英國和日本相當(dāng)嚴(yán)格，我們從這些國家進(jìn)口許多碟子，但在其他一些國家則通常較松，如墨西哥。FDA無法檢查很多數(shù)量的產(chǎn)品以確保安全。 8.古董和其他收藏品極具吸引力，但比近期生產(chǎn)的盤子更容易瀝濾鉛。請僅將這類物品用于裝飾目的。不要將酒精飲料或酸性食物或飲料（如醋、水果汁、或用馬鈴薯做成的食物）長時期存放在含鉛水晶玻璃器皿中。鉛可使精美的水晶玻璃晶瑩透徹，但也會滲入貯存于其中的食品及飲料中。不要用水晶盤子或玻璃器皿給嬰兒和兒童喂食。 9.孕婦忌用鉛釉的陶瓷杯子喝熱咖啡或其他熱的酸性飲料。 10.忌將面包袋翻過來裝食物。因用于印刷標(biāo)簽的油墨含有相當(dāng)量的鉛，它不會透過塑料進(jìn)入食品，但如果將其翻面，并貯存別的食品，則可污染食品。 11.斟酒前應(yīng)先用濕布仔細(xì)擦拭酒瓶口內(nèi)外。包裹酒瓶軟木塞周圍的箔會將鉛沉積在瓶口周圍，污染飲料。通過對500份以上的酒樣分析發(fā)現(xiàn)，直接倒出來的酒樣品中比用吸管采取的樣品含有更多的鉛。

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  530618984 2014-03-05 00:00:00

  傷大腦及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，引起兒童多動、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、任性沖動、脾氣急躁；　 破壞造血系統(tǒng)，阻礙血紅素的合成，導(dǎo)致貧血；　 影響消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致孩子厭食、異食癖、味覺喪失或錯亂等；　 YZ生長激素的合成與釋放，使孩子發(fā)育遲緩； 　 YZ免疫系統(tǒng)功能，使孩子體質(zhì)差，感冒、感染機(jī)率增加； 　 影響身體對其他金屬元素的吸收、代謝，導(dǎo)致進(jìn)補(bǔ)鐵、鋅、鈣等無效或吸收少； 　 對生殖器官，尤其是對腎臟損害極大，引起腎功能障礙。 　 影響心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)心肌損傷 損傷大腦及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，引起兒童多動、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、任性沖動、脾氣急躁； 　 破壞造血系統(tǒng)，阻礙血紅素的合成，導(dǎo)致貧血； 　 影響消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致孩子厭食、異食癖、味覺喪失或錯亂等； 　 YZ生長激素的合成與釋放，使孩子發(fā)育遲緩； 　 YZ免疫系統(tǒng)功能，使孩子體質(zhì)差，感冒、感染機(jī)率增加； 　 影響身體對其他金屬元素的吸收、代謝，導(dǎo)致進(jìn)補(bǔ)鐵、鋅、鈣等無效或吸收少； 　 對生殖器官，尤其是對腎臟損害極大，引起腎功能障礙。 　 影響心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)心肌損傷 。

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