全部評(píng)論(6條)
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- p邪奪初香 2008-03-19 00:00:00
- 雞脖子
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- 何必呢wd 2008-03-19 00:00:00
- 動(dòng)物睪丸
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- 52sunyy 2008-03-19 00:00:00
- 吃啥也不與鍛煉
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- 蜑瀉秩3kp9 2008-03-20 00:00:00
- 吃牛鞭.虎鞭.恐龍鞭
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- 越秀區(qū)城區(qū)* 2008-03-20 00:00:00
- 多吃補(bǔ)的東西吧
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- Cn丶咸鴨蛋_ 2016-12-02 01:30:17
- 雄性激素 雄性激素（xiongxingjisu）又稱“男性激素”。促進(jìn)男性附性器官成熟及第二性征出現(xiàn)，并維持正常性欲及生殖功能的激素。以睪丸分泌的睪丸酮（睪酮）為主，屬類固醇激素。成年男子睪丸每天約分泌4～9毫克睪酮（女性卵巢也分泌少量睪酮）。睪酮在肝中滅活，滅活后的衍生物經(jīng)尿排出。 富含雄激素的食物有： 動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。 含鋅的食物。含鋅量Z高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。 含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。 含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。 富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
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