全部評(píng)論(2條)
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- 尼瑪丶趙先森 2016-02-23 00:00:00
- 沒(méi)有害處 養(yǎng)生三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其余起居、服裝等皆是輔助。 三事中睡眠diyi。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無(wú)節(jié)，饑飽過(guò)度者，腸胃必受傷，而營(yíng)養(yǎng)日減。睡以安神為主，神以心安為主，應(yīng)配合年齡，壯年至多七小時(shí)至八小時(shí)，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時(shí)，或過(guò)九小時(shí)勿礙，老或病人至多六小時(shí)已足。 睡覺(jué)是養(yǎng)生的一大功能，養(yǎng)就是用大量的健康細(xì)胞去取代腐敗的細(xì)胞，如一夜睡不著就換不了新細(xì)胞。如果說(shuō)白天消亡一百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，一晚上只補(bǔ)回來(lái)五十萬(wàn)個(gè)細(xì)胞，這時(shí)你的身體就會(huì)出現(xiàn)虧空，時(shí)間長(zhǎng)了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什么世上有百歲老人呢?因?yàn)樗麄兠客矶荚?1點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)
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- 恨玉芷蕾冰香Q 2017-11-26 01:00:15
- 我用中脈床墊后，出現(xiàn)反復(fù)感冒，頭腦昏重，核磁共振檢察發(fā)現(xiàn)頭頂部空，類似老年人的腦萎縮，無(wú)法ZL，我45歲，男。腦血管核磁共振檢察，發(fā)現(xiàn)右側(cè)主動(dòng)脈硬化，M1位置狹窄，對(duì)應(yīng)頭右部脹、木。無(wú)法ZL。
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