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- 兜紀(jì)詰司1869 2018-05-13 00:00:00
- 人體的酸堿度和食物的酸堿性是兩個完全不同的概念，人體的酸堿度是靠肺、腎、血液來調(diào)整而不是食物，食物不可能改變?nèi)梭w的酸堿度。長期、大量、單一地攝入某種食物，只會加重身體負(fù)荷，Z終影響酸堿代謝平衡。所以ZG居民膳食指南中建議食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配、多吃水果蔬菜、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。
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