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- rs6gv2 2014-05-01 00:00:00
- 問題分析： 你好，空腹是指前一天晚上10點以后不再進食到第二天早上開始進食中間的的時間，下午，或者晚上已經(jīng)不是空腹的。至少中間要隔8個小時的。 意見建議：一般晚上服用吸收比較好，而且牛奶可以幫助睡眠的，祝你健康。 謝謝采納，祝樓主健康，萬事如意 很高興為您解答 參考：百度資料
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