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- 躲遠遠520 2017-11-26 22:00:00
- 經(jīng)常吃ATP是有一定損害的。ATP是三磷酸腺苷。不錯，它是人體自己合成的，但是，在不服用外源的ATP的情況下，ATP和ADP之間保持著循環(huán)和平衡，一分子ATP循環(huán)使用很多次后才“光榮退役”。而人為攝入的ATP使體內(nèi)ATP和ADP存量大于需要量，于是就被“裁軍”了。ATP在退出循環(huán)時會被人體分解，首先水解為磷酸、腺嘌呤和核糖。磷酸容易由腎臟排出，核糖可以像葡萄糖一樣氧化產(chǎn)能并被轉(zhuǎn)化為水和二氧化碳。腺嘌呤在人體內(nèi)代謝的終產(chǎn)物是尿酸，一方面加大了腎臟的負擔，另一方面，尿酸和尿酸鹽容易在關(guān)節(jié)、膀胱沉積，形成痛風(fēng)和結(jié)石。所以，除非你自己的產(chǎn)能能力有問題，比如心臟病之類的，ATP沒病的話不要亂吃。
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