世界癌癥研究基金會(huì)表示,30%-50%的癌癥病例是可以預(yù)防的。而飲食中的一些營養(yǎng)成分已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)有預(yù)癌癥的作用。早前已有研究表明,多吃番茄(包括番茄醬等相關(guān)食物)可以降低心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、糖尿病和一些癌癥的風(fēng)險(xiǎn),例如前列腺癌、肺癌、乳腺癌和結(jié)腸癌。
雖然這些關(guān)聯(lián)都是觀察性研究結(jié)果,但是不少研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),番茄紅素是一種強(qiáng)抗氧化劑,kang炎劑和抗ai劑。
近日,《Cancer Prevention Research》期刊發(fā)表一篇新文章再一次揭示了番茄的“奇妙”:來自于塔夫茨大學(xué)Jean Mayer USDA人體研究中心的***科學(xué)家和副主任Xiang-Dong Wang團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),富含番茄紅素(lycopene)的番茄可以預(yù)防小鼠由高脂肪食物引發(fā)的脂肪肝、炎癥以及肝癌的發(fā)生。
而且,這一作用不依賴于類胡蘿卜素分解酶(carotenoid cleavage enzymes,負(fù)責(zé)分解番茄紅素產(chǎn)生下游產(chǎn)物)。

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番茄紅素是一種天然存在的色素,可以讓許多水果和蔬菜呈現(xiàn)微紅顏色,其中尤以番茄含量***為豐富。其他包括番石榴、西瓜、葡萄柚、木瓜和甜紅辣椒等在內(nèi)的蔬果也同樣含有番茄紅素(沒有番茄含量那么高)。
在這項(xiàng)新研究中,Xiang-Dong Wang團(tuán)隊(duì)以小鼠(缺乏類胡蘿卜素分解酶)為模型,在其2周齡時(shí)期使其感染肝臟致癌物質(zhì),然后(6周齡時(shí))分成兩組:一組喂食不健康的高脂肪食物以及富含番茄紅素的番茄粉(TP),另一組只喂食相同的高脂肪食物。
24周后,結(jié)果顯示,富含番茄紅素的番茄粉可以有效減少脂肪肝、炎癥和肝癌的發(fā)生。而且,番茄粉會(huì)增加有益微生物群的豐富度和多樣性,并防止一些與炎癥有關(guān)的細(xì)菌過度生長。
有趣的是,相比于同樣劑量的純化番茄紅素補(bǔ)充劑,番茄在預(yù)癌癥發(fā)展上有更大的有效性。這可能是由于 番茄中其他營養(yǎng)素的潛在有益作用,例如維生素E、維生素C、葉酸、礦物質(zhì)、酚類化合物和膳食纖維。
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